tft每日頭條

 > 健康

 > 女性高跟鞋過高易導緻骨關節炎

女性高跟鞋過高易導緻骨關節炎

健康 更新时间:2026-02-27 12:05:30

  時尚漂亮的女人包包裡永遠少不了一支口紅和一雙高跟鞋,女性愛美天經地義,在痛苦也會去穿那高跟鞋子,但要懂得保護好自己的腳,雖然高跟鞋會讓你的體态變得更加優雅、更有風韻,但是長期下來對你身體的傷害也是非常大的。在8月3日美國生物力學學會年會上公布的一項新研究發現,高跟鞋的鞋跟越高,骨關節炎危險就越大。

  美國衣阿華州立大學研究人員研究了穿高跟鞋對下半身關節承受壓力的影響。研究發現,穿高跟鞋走路産生的震波會上傳,并導緻膝關節内部壓力大增。時間一長必然導緻關節損傷。

  新研究由丹妮爾·巴基瑪和人體運動學教授菲爾·馬丁合作完成。新研究發現,穿高跟鞋會導緻骨關節炎發病幾率增加,而且鞋跟越高,危險越大。

  研究人員選擇了平底鞋、鞋跟5厘米高和9厘米高的高跟鞋,并讓15名參試婦女穿三種鞋子完成走路測試。與此同時,利用傳感器、加速度計、測力平台和攝像機等實驗設備捕捉穿高跟鞋對骨關節造成磨損的運動和力量數據。這些數據反應出穿高跟鞋對人體危害程度。

  新研究揭示了穿高跟鞋走路會導緻行走速度更慢,步伐更短。而且随着鞋跟高度的增加,關節内高壓力也會随之增大。這表明,長時間穿高跟鞋走路,久而久之就會導緻關節磨損和膝關節炎。

  新研究還發現,鞋跟過高會改變腳踝、膝蓋、髋部及軀幹關節位置,進而導緻不良姿勢,增加腰部壓力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved