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提醒:老人蹲廁要提高警惕

情感 更新时间:2026-01-05 03:36:19

  肛管直腸脫垂

  又稱脫肛,表現為蹲廁時直腸全層或直腸粘膜暫時性脫出于肛門外。此症一般隻見于身體瘦弱、内髒張力低下者,多與長期有便秘與持續性的腹壓增加有關。此症初期表現在排便時有色澤紅潤的直腸粘膜脫出,但便後可自行回縮。随着病情的發展,在稍有腹壓增加的情況下,就會發生直腸脫出而不能自行複位的現象。此時應用溫水将其洗淨,用軟毛巾輕輕托起幫助回納 。患者不宜蹲位排便或避免蹲廁時間過長,排便不宜用力。每天收縮肛門數百次,可增強肛門周圍肌肉的力量。

  子宮脫垂

  老年女性要注意蹲廁促發子宮脫垂。由于女性更年期後雌激素分泌不足,盆腔肌肉萎縮,彈性下降,支持子宮的韌帶彈性也降低,造成整個盆底組織松弛無力,子宮失去支撐而容易向下脫垂。對于有明顯内髒張力低下、身體虛弱的患者,蹲廁時間過長可促進子宮脫垂的發生。此時可感覺小腹墜脹、疼痛;症狀嚴重時,會發現陰道内有異物脫出,尤其是長期便秘者應格外當心。防止的辦法是保持大便通暢、避免蹲廁時間過久。如有子宮頸脫出,應于便後将其慢慢回納,及時請醫生治療。

  盡管老年人蹲廁有諸多隐患,但是這些隐患是與老年人的生理特點和某些疾病密切相關的,因而加強預防常可以避免或減少便秘等。

  有便秘的老年朋友,應加強鍛煉、多飲水、多吃些粗糧。少吃或不吃可誘發便秘的食物,如煎炒食品、栗子等。如采用了多種方法,效果仍不理想,可在醫生指導下适當使用些潤腸通便藥。應注意的是,有些藥物可誘發或加重便秘,就醫時應主動交待病情并多咨詢醫生。總之,老年人養成定時排便習慣和保持大便通暢,對于預防蹲廁的隐患是非常重要的。此外,家屬也應細微地關注他們一天中吃、喝、拉、尿、睡。這樣,蹲廁所造成的生命險情和痛苦就可大大地減少或避免。

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