夜深了，唐茵(化名)在客廳中央的沙發床上輾轉反側，這天晚上不知怎麼了，淚水不争氣地打濕了她削瘦的臉龐……沒有别的辦法，她隻祈求“寄人籬下”的生活能盡早地結束，盡管她“投靠”的是自己的父母。

　　她不敢奢望自己能像定居新加坡的妹妹一樣輕松快樂的過日子，也不敢想象在某單位上班的姐姐一樣，有着豐厚的收入……她隻希望能有自己的私人空間，但現在她腦海裡盤旋着的隻有焦慮、矛盾和痛苦。42年了，她沒有一刻感到過真正的幸福……

　　心理事件

　　什麼都焦慮 甩都甩不掉

　　晚上不到10點鐘她先要吃幾粒安神藥，再喝杯幫助睡眠的牛奶，把年邁的父母安頓好後自己就可以睡下了。可是躺下閉上眼睛，直到眼睛都發疼了她還是睡不着。這段時間的每一個失眠夜，她都翻來覆去，意識清醒得隻想着一件事：是不是又犯病了？她心裡不停地問，折磨着自己。

　　這個42歲的離婚女人，2000年前後因被診斷患有心理強迫症而從單位病退，在女兒11歲那年，她和丈夫離婚。一無所有的她，隻能帶着未能痊愈的心病搬回到了父母家中，照顧久卧病床的老父，幫母親料理家務，一個月可以換得父母給的700元錢。“一天20個小時以上的時間呆在家裡，沒有星期六、星期天，這樣的生活狀态糟透了”。最令她傷心、自卑的是，她隻能在客廳的沙發睡，一睡就是2年。其中的委屈和心酸，隻有她自己知道。

　　“憑什麼照顧父母的擔子就得由我一個人扛啊？小妹遠就不說了，大姐心血來潮才回家看望父母一次。自己病也好得差不多了，為什麼不能在外面再找一份工作呢？”這幾周以來，她再也不堪忍受心中這個巨大的包袱，頻繁失眠。家裡什麼活兒都搶着幹，為的隻是麻痹自己。

　　心理對話

　　成全自己 還是順從别人

　　唐茵年過四十，略顯清瘦，給人賢惠的感覺。在本報“心理訪談室”這種感覺從她的一颦一笑間得到了證實，她全心全意照料整個家，不僅賢惠、勤勞，也對生活充滿了想象且很容易滿足——她隻希望空閑時能去郊外的農家樂坐坐！如果可以，她最大的願望也不過是能有個較長的假期去雲南麗江旅行，因為從小到大她很少離開成都！但現在，别說去旅行，去找工作的想法也因膽怯不敢告訴家裡人而擱淺。提及自己矛盾、痛苦又焦慮難安的内心感受，唐茵說，“一直以來，我習慣于在乎别人的感受，從小到大，我隻會一味地順從父母、接受他們給我安排的婚姻，想起這些我快崩潰了！”

　　從小到大 三姐妹中我最乖

　　記者(以下簡稱記)：小時候，你很聽爸爸媽媽的話。是嗎？

　　唐茵(以下簡稱唐)：家裡姐妹三人，我排行老二，小時就屬我最招父母喜歡。記事起，我就是他們心中的乖乖女，聽話、成績也好。姐姐和妹妹比較皮一點。

　　但父親還是會發脾氣罵我，我就低着頭，一聲不吭，他罵我“笨得很，真沒用！”我常想，我是不是真的很沒用、很笨呢？

　　記：如今家庭、事業都不如姐姐妹妹，對此你的感受是什麼？

　　唐：說不出來，心裡矛盾極了！有時心裡會很不平衡、感到自卑，想躲開她們。但又擔心疏遠了她們，會破壞到整個大家庭的感情，常常心亂如麻。

　　結婚離婚 全憑父母說了算？

　　記：你說父母安排了你的婚姻，這是怎麼回事？

　　唐：當時父母給我安排相親，其實我已經找到了心儀的對象，我們在一起很合拍。但我沒有抗争赢“霸道”的父母，隻有嫁給一個不喜歡的人，當時何止内心掙紮，我連死的心都有了。終究還是心太軟怕父母傷心、傷身，無奈之下就答應了，都是我太懦弱了，才讓自己悔恨莫及。

　　記：後來是什麼原因導緻離婚？

　　唐：在父母的安排下，我和前夫結婚、生了女兒。但我們關系很不好，每次我心裡悶時，在他那兒始終不會得到心理慰籍，他隻會火上澆油，讓我更生氣、更抑郁。 後來，前夫又不斷地換工作，讓我沒有絲毫安全感，加上女兒也慢慢長大了，我動了離婚的念頭，沒想到父母卻很支持我，于是我離了婚。

　　我就這樣，永遠活在父母的陰影下，隻要他們說的我到最後都會去做，我連婚姻也不能自己做主，現在想想心裡很不是滋味。

　　如果再婚 隻希望另一半有主見

　　記：如果給你機會，你還會不會為父母左右？

　　唐：從來不敢想這個問題，我不能說絕對不讓父母幹涉，但我想我會盡量忠實于自己的内心。我希望未來的伴侶是一個有着較多社會經驗和生活經驗的人，最重要的是有主見，不要和我一樣，什麼事情也不能做決定，我自己都很讨厭自己。找回自我 女兒就是我的好榜樣。

　　記：你渴望找回健全、完整的自我嗎？

　　唐：我常常想要改變一下，找回自我，為自己好好地活，但這一念頭從來都沒有實際行動，也不知道該怎麼做。女兒出生後我怕這個缺點會“傳染”她，我有意識讓她和她爸爸玩在一起，由她爸爸負責管教，因此從小女兒就和她爸爸比較親。離婚後，我也沒争取女兒的撫養權，女兒由她爸爸撫養，我很長時間才能看到她一次，我希望女兒能明白我的苦心。

　　女兒現在才15歲，卻什麼事都處理得井井有條，我想我應該向女兒學習怎樣做一個獨立自主的人。

　　專家觀點 她失去了獨立自我

　　在靠窗的長椅上，與唐茵的促膝長談達兩個小時，成都圓迹心理咨詢中心心理專家張小瓊分析，“唐女士已經42歲，但正如她自己所說，一直以來她都畏首畏尾，在照顧老人的這件事情上，她完全可以提出自己的想法，但她卻沒有勇氣，為維系家人感情，她隻好放棄去找工作不愉快地留在家中。而在家裡毫無目标的生活隻會讓她的心情更加沉重，擔心、焦慮等都會接踵而來……從根本上講，唐女士缺乏個人觀點和主見，工作中、生活中都小心翼翼，即使有自己的想法，但由于逆來順受的性格已經形成，她都不願意說出來尋求解決的方法，隻會讓問題越來越多，壓得她喘不過氣。”

　　改變自己是唯一出路

　　張小瓊認為，如今困擾着唐女士的并不是強迫症，而是她誤入了另一心理“怪圈”。她身上的普遍性焦慮，也是由于她的心理需求沒能得到滿足造成的。

　　在本報“心理訪談室”内，唐女士笑容一直挂在臉上，隻有說起工作時，她的眼睛才會亮起來，如果她願意勇敢地為自己活一次，尋找新的生活，大膽地向家人表達共同贍養老人的願望，相信她會借此找到獨立的自我。

　　心理語錄

　　為什麼應該懂得說“不”？因為這可以讓你在人群中間找到自己的位置，并使它受到尊重。

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