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用案例說話:如何治失戀

情感 更新时间:2026-02-27 06:39:49

  講述人:輝輝 男 28歲

  她是個很優秀的人,可能因為我沒有她要求的那麼優秀,她提出分手,在電話裡提出來的,任我怎麼說,都不肯再見我一面。

  不願意相信她已經走了,我一再地給她打電話,打得她看到我的号碼就摁斷。我像個祥林嫂似地不停地和好友傾訴,那段日子過得一團糟,直到老總找我談話,讓我不想做的話,可以走人。

  沒有了愛情,再沒有工作的話,日子肯定沒法過下去。晚上睡不着的時候,我就灌幾口紅星二鍋頭,燒灼得暈乎乎地倒在床上一睡不醒。白天我打起十二分精神不讓自己被踢出局。

  想她的時候,我就念咒語,她已經不愛你了,她已經不愛你了……一直念到自己打消給她打電話的念頭。

  這樣子過了三個多月,人平靜了許多。聖誕節,我還是給她發了短信,祝她聖誕快樂!忘記一個人不是你不去想不去記起就可以忘記的,你不去觸碰可能會記得更深,我想讓自己在現實中清醒地意識到她已經不是我的了,她在我的生活外面了。

  她回了電話,祝我聖誕快樂,說她一會和單位的同事一起去外面HAPPY,她沒問我怎麼過。雖然心仍然有些疼,但我還是卷起嘴角給了自己一個微笑,告訴自己一切都好。

  在虛拟空間裡

  悄悄進行愛情化療

  (講述人:玫瑰 女 29歲)

  我愛上了一個人,他出國了,我為考托福拼命地背英語單詞,我們都很窮,于是以網絡聯系,在網絡裡山盟海誓可以省去大筆越洋長途電話費。

  直到有一天,他在雅虎英文網的國際聊天室失了蹤。愛情就這麼脆弱,也許他隻是在網上換了個名字,我卻再也找不到他。

  我放棄了考托,生活一下子無所适從。我有愛人,但是他消失了;我有收入,但買不起去美國的機票;我有朋友,但朋友聽我的爛事聽得都煩了;我有父母,到現在還以為我是一個純潔小女孩。

  那我怎麼辦呢?我回到了網絡。

  我在聊天室裡結識了一群可以在半夜三更陪我喋喋不休的人,我甚至還找到了網上愛人,我們相約永遠不把這份感情下載到現實裡。在我的想像中,他有男人一切的美德,他不會讓我失戀。

  很久以後,我收到一份電子郵件:很想你,請原諒我!另:是否還在考托?

  我删除了這封郵件,并繼續快樂地在網上生活着。失戀有時像個疼痛的腫瘤,在現實生活中割掉它會劇痛。但我們可以躲在虛拟空間裡,悄悄地進行愛情化療。

  重新開始,我過得很幸福

  (講述人:婷婷 女 29歲)

  雙方父母都見了面,房子付了首期,結婚日子也定在不遠的将來,就在這個時候,他變心了,喜歡上了另一個女人,和我截然不同的一個女人。我們共同買的房子給我,算是給我的補償。

  我的愛情我的青春在他眼裡隻值一套付了首期的房子,我應該恨他恨得咬牙切齒的,但每每恨過罵過後,我還是止不住地想他。

  我徹底改變形象,把自己打扮得妖精似的,我讨厭被他讨厭的自己,我泡夜店,我狂歡我買醉,但我還是一點都不快樂,一想起他我還是淚流滿面。

  有個一直暗戀我的男孩,把我從夜店拉了出來,他很心痛地對我說:“你這個樣子,他也不會再回來,你明知道還是糟賤自己。”那晚我哭得像個孩子,把所有的委屈所有的疼痛都哭了出來。在他的身邊,我像是一下子找到了依靠,哭累後,在他的肩頭安然睡去。

  第二天,我又變回了素顔的自己。現在我們結婚三年了,過得很幸福。

  華麗轉身

  留下可以回憶的尊嚴

  (小希 女 24歲)

  為了他我隻身一人來到這個陌生的城市,但是,他不愛我了。

  他是趁我上班的時候收拾東西走的,他寫了一張便簽條,讓我多保重,遇到麻煩給他打電話。他還是那麼善良,但僅限于此。

  房間裡一直保持着他在時的樣子,我沒有添一樣東西,我期望着他回來,看到這裡還和從前一樣,我在這裡等着他回來。然而,他一直沒有回來。

  在離開之前,我約他在外面見面,他沒有多說什麼答應了下來,我的眼淚又出來了,嗯,因為這點,我想我沒有愛錯這個男人,他對分手後女友的态度。

  我故作輕松地對他說,我要離開這座城市了,我不喜歡這裡的氣候。

  他怔怔地看着我,眼眶有些紅,我将視線從他臉上移開。

  他送我到車站的時候,我輕輕地對他說,我們分手吧。說完我快步上了車,沒有回頭望,但已是淚流滿面,好了,這次由我親口說分手了,我們倆真的是分手了。

  雖然,仍然是分手,但這樣的華麗轉身,讓我的這段過期愛情有了可以回憶的尊嚴。

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