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女人性愛中如何提升男人性愛時間

知識 更新时间:2026-05-25 11:55:46

  性生活是夫妻交流感情的一種。正确的合理的性生活不僅能給雙方帶來愉悅,對身心健康也是大有益處的。

  女性擠壓手法訓練可提高刺激阈值,從而達到延長和控制男性射精時間的目的。方法是,由女方刺激陰莖至快要射精的程度,然後停止刺激待興奮高潮減退,再刺激陰莖,如此反複進行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。亦可由男方自己練習。

  由女方刺激陰莖達射精不可避免的感覺時,立即停止刺激,女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方,穩捏壓迫陰莖頭4秒鐘,然後突然放松。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比,施加壓力方向是從前向後,不要壓向兩側。經過幾次捏擠後,如不存在其他性問題,且男方自信心逐漸增加時,可把此方法轉用到性交時。在準備将陰莖插入陰道前,女方在上位時使用捏擠術3-6次。進入陰道後,靜置不動,雙方都把注意力集中在身體感覺上,男方此時絕不要主動摩擦。陰莖在陰道内擱置後,女方應把陰莖拔出再次捏擠後再插入,此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要射精時,給女方以提示,女方下來後再進捏擠。如陰道擱置持續約4-5分鐘,則摩擦速度可以加快,并讓其射精。當以此方法射精控制得到改善時,可改用在陰莖根部的捏擠術,以鞏固療效。本方法可緩解射精緊迫感,堅持使用能更好地改善射精抑制狀态,重建射精的合适時間。

  女方可在刺激陰莖勃起後,用手托陰囊并壓向恥骨聯合處,在高度興奮時能促使射精高潮的到來。男方則同時指示女方如何用力,掌握時間,待男方達到高度性興奮而感到快要射精時,女方采用在上位姿勢進行性交,快速将陰莖插入陰道,在插入後繼續刺激陰莖,常引起射精,這樣就增加了男方的信心。

  (實習編輯:孫韶華)

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