隻有敵人才會對你講真話。朋友和愛人受責任的約束，無休止地說謊。——斯蒂芬-金

　　隻有敵人才會對你講真話。朋友和愛人受責任的約束，無休止地說謊。——斯蒂芬-金

　　親愛的，請對我說謊

　　美國Ｆｏｘ電視台終于拿下了風靡一時的《越獄》，取而代之的是《Ｌｉｅｔｏｍｅ》——老美最擅長的探案題材加上識别謊言的新噱頭，想不火都難。該劇播出僅兩周就名列全美收視率２０強，也引發了國内大批美劇迷的熱烈追捧。

　　《Ｌｉｅｔｏｍｅ》的中文譯名，目前有《千謊百計》《請對我說謊》《别對我說謊》——後兩個很是自相矛盾，但對于男主角、分析狂人Ｄｒ。Ｌｉｇｈｔｍａｎ來說，用哪個譯名都無所謂。這哥們兒能從聳肩、吸鼻子等幾個轉瞬即逝的“微表情”中辨别當事人是否說謊，效率和準确率遠遠超過測謊儀。

　　所以他可以牛氣沖天地說：“小子，别對我說謊！”也可以不屑一顧地說：“來呀，你說謊吧！”反正效果都是一樣的，他都能看出來。

　　你想不想擁有Ｄｒ。Ｌｉｇｈｔｍａｎ的異能？這樣，當你的他對你發誓，自己已經和前女友一刀兩斷時，你可以當即戳穿他：“你雙手抱胸，是因為内心抗拒；你的表情不對稱，是在強作假笑；來，讓我摸摸你的手，你手心濕冷，是因為心情緊張，想要随時逃跑——結論是，你，在，說，謊！”

　　别以為這隻是創作或想象。事實上，自從《Ｌｉｅｔｏｍｅ》開播後，我的那些閨密們，都已經把測謊當作閨房之樂的佐料了。

　　但是，誰能保證，男人們有沒有也向Ｄｒ。Ｌｉｇｈｔｍａｎ偷師學藝，也在對你進行分析測試呢？

　　如果沒有說謊，世界将會怎樣

　　如果你對所遇到的每一個人都說真話，你會是什麼樣子？毫無疑問，你會得罪朋友，失去愛人，還有可能丢掉飯碗，甚至，你可能會被人打得滿地找牙，住進醫院。

　　真心話會得罪光所有人？

　　Ｆｏｘ電視台有一檔火爆節目，《真心話大冒險》。遊戲規則很簡單。你隻需要坐在電視直播間，回答主持人提出的２１個問題，就可以拿到５０萬美金的大獎——當然，要絕對說真話，現場有測謊儀。

　　但要回答這些問題，卻絕非易事：“你認為是你父親拆散了你們的家庭嗎？”“你在婚後出過軌嗎？”“你在銀行工作時是否做過假賬？”……

　　請注意，在回答這些問題時，你不僅要面對現場１００名觀衆和屏幕前的上萬名觀衆，你的身邊還坐着你最親密的朋友、愛人、家人，你的每一個答案，都挑動着你和他們之間最私密的關系——你還會選擇繼續下去嗎？

　　《真心話大冒險》讓不少中國觀衆每周一集地追着看。但是，問到“你是否願意參加”時，幾乎所有的人都說自己不會。

　　雅如的回答最具代表性：“如果真的參加了，也拿到了５０萬大獎，那麼自己肯定也就衆叛親離，把所有的親人、朋友、同事全得罪光了。”

　　謊言其實是人際關系的潤滑劑？

　　你看，真心話的殺傷力，竟是如此之大。

　　想象一下，如果在上周，你對所遇到的每一個人都說真話，現在你會是什麼樣子？毫無疑問，你會得罪朋友，失去愛人，還有可能丢掉飯碗，甚至，你可能會被人打得滿地找牙，住進醫院——想想看，你勇敢地對你的閨密說：“你跟那樣一個男人，完全是自己犯賤；你被他甩，是你腦子進水。”對愛人說：“我覺得你和别人比，實在是太小了，這是我始終無法高潮的原因。”對頭兒說：“你真是個白癡，你根本不配在這個位子上坐着。”對身邊的那條壯漢說：“嗨，你身上的味道真是難聞，你有半年沒有洗澡了吧？”會有什麼樣的後果？

　　人們為什麼會說謊？因為這是社會交往的需要。因為人們通常喜歡聽好聽的話，而不願意看到冰冷殘酷的現實。因為“人們宣稱自己喜歡事實的真相，實際上他們隻是相信自己所喜歡的才是真相（羅伯特·林格）。”

　　從某種意義上來講，謊言其實是人際關系的潤滑劑。

　　每個人都在說謊，愛人說得更多

　　我們和某人越親密，由于感情原因，也就越難對他說謊。但這并不代表愛人之間就應該絕對坦誠。我們想讓伴侶開心，想維系這一段親密關系，不想給自己惹麻煩，就會時常說謊。

　　伴侶之間謊言更多？

　　是的，我們一直把誠實作為最值得推崇品格，但是一個無法回避的事實是。《Ｌｉｅｔｏｍｅ》中說，每個人平均每１０分鐘說謊３次——算一算，你一天說了多少謊言？一個月呢？一年呢？每次遇到那些宣稱自己從不說謊的人，我就會馬上對他心懷戒備。因為，他正在說一個最可笑、也是最可恥的謊言。

　　你認為愛人之間應該絕對坦誠，不應該有任何謊言嗎？事實卻是，伴侶之間的謊言也許是最多的。

　　大多數謊言發生在男女交往之初。因為我們想取悅對方，想把自己最好的一面展示給對方。他其實一點也不能吃辣，卻願意陪你去吃重慶火鍋，還連聲贊道：“好吃，好吃。”你也會陪他看球賽，還要做出很感興趣的樣子。他其實很邋遢，在約會前也會洗澡換衣服，把自己收拾整齊。你呢，化妝打扮就要用去一個半小時，隻是為了讓自己更加光鮮照人。從技術層面上來說，這些都是謊言，但都是必須的。

　　越親密，越難以說謊？

　　當雙方已經很親密之後，謊言是不是會少一點？答案是肯定的。我們和某人越親密，由于感情原因，也就越難對他說謊。但這并不代表愛人之間就應該絕對坦誠。事實上，我們想讓伴侶開心，想維系這一段關系，不想給自己惹麻煩，還是會時不時地說一些無傷大雅的謊言。

　　當女人為自己日漸隆起的小肚子而煩惱時，男人會說：“親愛的，其實我更喜歡你豐滿一點。”許多女人都有僞裝高潮的經曆，這其實也是謊言：“親愛的，你實在太棒了。”

　　所以，斯蒂芬·金才會語重心長地說：“隻有敵人才會對你講真話。朋友和愛人受責任的約束，無休止地說謊。”

　　男人和女人，誰更喜歡說謊？

　　男人、女人說謊的數量一樣多，隻是出發點和内容不同。男人說謊更容易被拆穿，所以給人的印象是，男人更容易說謊。

　　男人說謊更多嗎？

　　絕大多數女人，會信誓旦旦地宣布，男人說謊更多。如果我想取悅Ｈｅｒｓ的讀者，隻要說這是對的就行了。但如果這麼說，就是我在說謊。事實是，男人說謊并不比女人更多，隻是他們更容易被拆穿而已。

　　科學研究和試驗證明，男人、女人說謊的數量一樣多，隻是出發點和内容不同。女人說謊通常是為了讓别人感覺好受一些，男人說謊則是為了讓自己看上去更好。女人為了維持彼此的關系而說謊，男人則為了避免争論而說謊。

　　在某些情況下，女人甚至會比男人更積極主動地說謊。比如，某人穿了件很難看的衣服，女人會謊稱：“你穿這件新衣服看上去棒極了。”男人則會躲在一邊避免評論，實在迫不得已必做發表意見時才會說謊，而且他會避免實質性的評論，隻是說，這件衣服很有趣、很可愛，或者幹脆說自己喜歡這件衣服。

　　大多數人在說謊時都有負罪感、覺得後悔或不自在，這些感覺經常難以掩飾。因為它們通常牽涉到感情因素，這些因素會變成視覺和語言信号向外洩露，在這一點上，男女都是一樣的。

　　女人更具備“說謊力”？

　　但是，女人的大腦結構是多軌的，可以同時處理多條消息，她可以一邊和你交談，一邊傾聽談話和解讀肢體動作，更具洞察力；男人的大腦則是單軌的，同一時間隻能處理一種消息，自然會錯過肢體語言。同時，女人對于涉及情感的事物有更強的記憶力，她對講過什麼謊話和對誰講過謊話都記得很清楚，男人卻常常會忘記，這使得他們在說謊時更容易前後矛盾。這些都是男人說謊容易被揭穿的原因。

　　大多數男人都知道，面對女人說謊而不被拆穿有多麼困難，哪怕是最小的謊言。對于男人來說，自己身邊的這個女人，堪稱一台高性能測謊儀。而大多數女人面對男人說謊并不會覺得困難——男人通常都會相信她。男人最愛問而女人最愛說謊的問題，首推：“我剛才表現如何？”答案通常都讓男人很滿意。

　　給男人的忠告是。這太難了。還是打電話，或者幹脆發短信或電子郵件吧。同時，如果你真的有必要說一個比較重大的謊言，建議你把它記在秘密的記事簿裡，并時時溫習以免忘記。

　　給女人的忠告是。在他說謊取悅你時，給他溫暖的笑臉——當然，這個謊言，應該是Ｗｈｉｔｅｌｉｅ。

　　Ｂｌａｃｋｌｉｅｏｒｗｈｉｔｅｌｉｅ？

　　最讓我們痛恨的，也許不是說謊者，而是“不會說謊者”。我們真正需要分辨的，也許不是他是否說謊，而是，“Ｂｌａｃｋｌｉｅｏｒｗｈｉｔｅｌｉｅ？”

　　白謊言增進感情？

　　心理學家把謊言分為兩類。一類是Ｗｈｉｔｅｆｌｉｅｓ，即“白色的謊言”。它包括無惡意的謊言和有益的謊言。無惡意的謊言是社會結構的必要組成部分，可以避免人們用冷酷、嚴峻、痛苦的事實在情感上互相傷害和侮辱。有益的謊言則用于幫助别人。醫生對病入膏肓的病人說謊，可以激發病人繼續活下去的鬥志和信心。給病人開安慰劑，從技術上講也是一種說謊，據統計，有３０％￣４０％的病人在服用安慰劑後會感覺疼痛減輕。另一類則是ｂｌａｃｋｌｉｅ，即黑色的謊言。它包括惡意的謊言和欺騙性的謊言，這兩者都是從個人利益出發，故意傷害、報複别人或者占别人的便宜。

　　所幸的是，愛人之間的謊言，絕大部分是Ｗｈｉｔｅｌｉｅ。

　　你明明知道，３８Ｄ更能激發他的“性”緻，他卻溫柔地說，他就喜歡你的小巧玲珑少女般的ＡＣｕｐ——你不覺得，這是一個很動人的謊言嗎？

　　我們都希望伴侶可以坦誠。這是因為關系越親密，欺騙所造成的傷害就越深。但說謊并不等于欺騙。Ｗｈｉｔｅｌｉｅ對于增進感情、維持親密關系功不可沒。

　　絕大多數人都認為，自己可以接受、起碼是部分接受伴侶的謊言。

　　不會說謊沒人緣？

　　Ａｍａｎｉｄ說：“我自己也無法保證對他完全坦誠，所以，他對我說謊，我完全可以理解。因為他說謊，必定有他說謊的理由。在不違背大原則的前提下，完全可以有無傷大雅的謊言。而且，他願意對你說謊，說明你還有值得他說謊的必要。他要是根本就不想跟你維持了，還有必要對你說謊嗎？”

　　Ｗｅｎｄｙ則說：“最讓我痛恨的不是說謊者，而是‘不會說謊者’。他們或者是堅持‘我不能說謊’理念的傻子，總是在每件事上說真話，從而給大家帶來憤怒和麻煩；或者根本不懂得說謊的技巧，總是很容易被人看穿。但是，後者畢竟還是比前者要好一些。面對後者，我會假裝相信，而不去戳穿。”

　　《Ｌｉｅｔｏｍｅ》中的男主角、分析狂人Ｄｒ。Ｌｉｇｈｔｍａｎ說：“Ｔｒｕｔｈｏｒｈａｐｐｉｎｅｓｓ，ｎｅｖｅｒｂｏｔｈ。”既然如此，幹嘛還要費盡心力去猜測他是否說謊呢？你真正需要分辨的，也許隻是：“Ｂｌａｃｋｌｉｅｏｒｗｈｉｔｅｌｉｅ？”

　　ＨｅｒｓＴｉｐｓ

　　以下是人說謊時常做的一些動作。它也許會對你識别伴侶是否說謊有幫助，但是，絕對不要脫離具體情境去解讀單一的肢體動作。比如他不敢直視你的眼睛，可能隻是因為他天生羞怯。說謊時發出的信号總是成串的。他在說話時，做這些動作越多，就越有可能是在說謊。

　　１、面部肌肉抽搐。大腦試圖控制臉部肌肉不要做出與謊言相反的反應。

　　２、不敢直視你的眼睛。如果是在房間裡，眼睛多半望着門的方向。

　　３、與第２條相反，他會直盯着你的眼睛。訓練有素的說謊者會刻意這樣做。但是，他很可能會增加眨眼的次數。

　　４、瞳孔縮小。

　　５、慣用右手的人，說謊時會向左看；左撇子說謊時則向右看。

　　６、雙臂抱胸，或兩腿交叉。這是一種自衛的本能。

　　７、笑起來嘴唇緊閉，或左右臉的笑容不對稱。

　　８、小動作增多，比如摸鼻子、抿嘴唇、揉眼睛、扯耳朵、整衣領、把手指放在嘴唇上以及玩弄頭發等。

　　９、聲音發尖，音量提高。人緊張時，聲帶會發緊。

　　１０、語速變快。他希望早點把謊話說完。

　　１１、與第６條相反，語速變慢（因為他需要時間編造謊言），咬字不清，說話含糊，附帶許多語氣詞，甚至會變得結巴。

　　１２、嘴上說“是”的時候，搖頭；說“不”的時候，點頭。

　　１３、把手藏起來。通常來說，把手放在褲兜裡，或是桌子下面，說謊要容易一些。

　　１４、表現得過于殷勤或者反常地愛笑。他想讨你歡心，讓你相信它。

　　１５、男人在說謊時，陰莖會膨脹。或者你可以要求他脫下褲子看看。

　　（張馨月，二級執業心理咨詢師，ＮＬＰ神經語言學專家。在北京、深圳等多個城市設立身心靈成長工作室，長期從事女性身心靈成長、心理疏導等。現居加拿大。）

　　專家支持-皮斯芭芭拉-皮斯

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