高壓成為中國男性健康的隐形殺手，以中年男性尤為突出，“壓力大、看病少”成為這一人群的普遍現象。

　　僅一成人關注男性健康

　　據世界衛生組織的不完全統計，男性患心力衰竭的風險是女性的1.24倍，在40歲以後進入肝癌高發期。越來越多的疾病正快步向男性走來，如前列腺炎、性功能障礙、疲勞綜合征、脫發等，危害到男性的身心健康。這樣看來，男性似乎比女性更加脆弱，其實事實也是如此，在全世界範圍内，男性的平均壽命要比女性小2—3歲。

　　無論是男性朋友本身還是身邊的女性，隻有不到一成的人曾經關注過這樣的問題。而在這一成人中，也僅僅把男性健康理解為男性生殖健康，而壓力對男性健康的潛在危害，常常不被包含在男性健康的範圍之列。

　　生活疲憊懶得上醫院

　　在我國，成年男性作為家庭的頂梁柱，工作、經濟、精神壓力都非常大，造成睡眠時間不足，生活不規律等。“為了算清楚公司每天的賬務情況，常常要工作到淩晨一兩點鐘，而且心理壓力巨大，回到家之後感到非常疲憊。”某公司一名出納人員小張抱怨說。在調查中發現，很多男性都有和小張類似的情況。出租車司機王先生說：“自己常年開車在外面跑，很少關注自己的身體狀況，即使有些小病，也懶得去醫院。”

　　中年男性小心“心肝”

　　從各醫院就診人數統計看，在因心血管疾病而就診的患者中，男性要明顯多于女性。由于男性每天的工作強度要遠高于女性且男性本身的生理結構不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官老化，心血管系統疾病便首當其沖。而肝髒是人體最敏感和脆弱的器官，勞累、熬夜、酗酒等都會傷害肝髒。工作緊張、精神壓力大的人，長期處于亞健康狀态，造成免疫力低下，加上人到中年所接觸的有害因素不斷增加，會轉化成慢性肝損傷，容易導緻肝癌。肝癌可發生于任何年齡，在30歲患病率開始升高，但以35—55歲年齡段最多見。有研究曾統計了254例原發性肝癌患者，平均發病年齡為43.7歲。

　　專家建議

　　男人要對身體負責任

　　身體的疲憊和心理的疲憊交叉出現，加上不及早加以關注，會對男性健康埋下隐患，說不定哪天就會像定時炸彈一樣突然爆炸。

　　專家提醒男性朋友：在平時的生活和工作中，除了養成健康的生活習慣和科學安排休息時間之外，還要盡量做到少抽煙、少喝酒，保證足夠的睡眠時間。同時，定期到醫院進行健康檢查尤為重要，要做到早發現，早治療，不要對自己的健康不負責任。

　　專家表示，乙肝表面抗原陽性者、慢性肝炎患者、有肝癌家族史，尤其是已有肝硬化的病人都是肝癌的高危人群，這些人應定期檢查一次肝功能，做肝髒超聲檢查，這是及早發現肝癌的最有效方法。

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