寂寞心理夫妻雙方若因種種原因而長期兩地分居，則容易産生寂寞心理，感到精神空虛沒有依托，此時，若碰上合适的異性，便很可能喪失抵禦誘惑的能力，導緻婚外戀的發生。
怨恨心理性生活是夫妻生活中一項十分重要的内容。如果丈夫因性功能障礙而不能滿足妻子正常的生理需要，或因追求事業而忽視了妻子的情感需求，或因貪戀酒色而經常夜不歸宿，都會使妻子産生怨恨心理，從而導緻“紅杏出牆”的後果。同理，如果妻子忽視了丈夫的感情或是無視丈夫正常的生理需求，也會導緻同樣的後果。
失落心理這種心理多見于那些一見鐘情或草率成婚的夫妻。由于夫妻雙方在婚前缺乏必要的了解，當婚後長期生活在一起時，才逐漸發現彼此間竟有那麼多不和諧、不般配的地方。這種情況很容易使人産生失落感，并因之而萌發異心。
達标心理有的女性是為了達到自己的某種目的而委身于并不中意的男人。因其與丈夫缺乏感情基礎，一旦目的達到後就會覺得丈夫不如意、不順心，最後不是以離異告終，就是“‘另’抱琵琶半遮面”。
報複心理有的丈夫背着妻子在外面偷情獵豔，一旦事情暴露，往往會對妻子造成感情傷害。此時，如果做妻子的意氣用事，一怒之下很可能産生報複心理：既然你可以在外面沾花惹草，那我又為何不能另尋寄托?
優越心理有的妻子各方面的條件都比丈夫好，或學曆比丈夫高，或地位優于丈夫。在這種情況下，如果丈夫不積極進取，就容易使妻子“恨鐵不成鋼”，優越心理使她總覺得丈夫配不上自己。所以，條件優越的妻子出現婚外戀的幾率較大，因為她們周圍有很多更優秀的男人。
所以，為了提高婚姻質量，夫妻雙方要了解産生婚外戀的種種心理軌迹，加強交流，從自身做起，及時調整夫妻間的感情，使之不斷得到升華。這樣，才能保證家庭的穩定和婚姻的幸福。
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