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我國引入世界前沿心理減壓技術受高壓人群青睐

健康 更新时间:2026-09-07 14:28:11

  新華網北京3月21日專電(譚浩、萬春玲)日前,一款結合世界前沿減壓技術的心理調節系統軟件——SPCS(生理相幹與自主平衡系統)在北京一面市,便受到不少高壓人群的青睐。該系統通過使用者的指尖或耳垂傳感設備獲取生理信息,将使用者心理狀況等輔以專業的數據圖像顯示于電腦畫面上,并提供一套簡單實用的訓練方法,使人可以輕松愉快地完成心理監控、檢查和調節。

  據介紹,一些職業經理人或企業白領,在工作中承受着巨大的壓力,往往表現出情緒煩躁、抑郁等現象。而SPCS利用新穎的心理檢測形式和獨特簡單的心理調節方法,可以使這些人群進行自我監控和調節。

  目前,該心理調節系統在國内不同領域已經得到了初步運用。國家體育總局科研所運用SPCS對運動員進行心理輔助培訓,起到很好的心理調節作用。在不久前奧運舵手的全國大型選秀活動中,SPCS系統便成為測試選手心理素質的客觀裁判。

  據了解,SPCS系統核心的“定格”技術、“心理鎖定”技術是由美國著名的心髒數理研究院(HeartMath)研發,該技術采用精準的運算法則測量心率變異性,并在心腦交互時通過自主神經系統進行的信息交流,有助于提高和改善人們在生理健康、心理健康、行為表現力等方面的能力。在美國,此技術已被廣泛運用在體育、軍事、醫療、教育、商業等領域。

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