人生走到中年，再進老年，許多方面都會走下坡路，而對家庭生活來說，影響最大最普遍的可能是性生活了，甚至由此還會影響到對生活的态度。性反應随着年齡的增長而衰退的事實是不容置疑的，而且導緻中老年男性性功能衰退的心理、生理因素很多也很複雜，了解和勇于面對這些不利因素，對于調整、改善性生活，提高生活質量來說極有必要。

　　男性性功能一般從35歲以後開始緩慢衰減，但性障礙發生的年齡多在50歲以後，并随着年齡的增長呈急劇上升狀态。但如果男性在此年齡以前性活動積極、頻繁，性生活和諧，而且又無疾病影響，那麼，通常在上了年紀以後其性生活仍能較好地持續，隻是頻率有所降低，性行為方式也變得溫柔、疏緩，不再像年輕時那麼激烈和急切，這是正常的現象。

　　性興趣喪失導緻男性性功能衰退。單調的性活動形式可使中老年男性感到性生活乏味，也就不再向往，其中來自男女一方或雙方的因素都可能存在。如夫妻性生活方式、性愛環境及其它條件長年固定不變，缺少浪漫色彩，使性生活毫無新鮮感。也可能會由于夫妻性愛技巧太差，難以從中得到極度的樂趣；慢慢男性也就夫去了盡義務負責任的精神力量。

　　女性性魅力不強會使男性性功能衰退速度加快。一般女性都要忙于家務，負責子女的教育和生活，還要傾心于自己的工作等，對性愛不關注也無興趣，從而使中老年男性心理受到傷害。而中年後女性從外表到生理條件上都要比男性衰老得快，如再不注重增強性魅力，則會使配偶喪失對性愛的興趣。

　　過度專注于事業導緻男性不能一心兩用而舍性求名。男人的一生最不能沒有事業，要在事業上取得成績就要去拼搏去奮鬥，甚至需要全神貫注地追求，這也會使他們忽視婚姻，包括性愛藝術。而他的事業受到挫折、工作出現失誤、被人打擊誣陷等都會使他們郁郁寡歡、情緒低落，性生活當然會受到很大的影響。

　　身心疲憊是中老年男性性欲衰退的重要因素。精神疲勞和身體疲勞都會影響中老年人的性生活态度和能力，且有前者對性生活的影響更大，其誘因可以是工作上的，也可以是來自家庭的、經濟的或其它緊急事件中的。中年以後不經常從事體力勞動或體育運動的分性不應讓體力消耗過大，否則可能無力再追求性愛的情理。

　　疾病也是影響性功能衰退的原因之一。在任何年齡段都會發生這樣或那樣的疾病，而可使性能力降低或喪失的疾病在中年以後會突然驟增，尤其是60歲以後。

　　患急性疾病對性生活的影響一般是暫時性的，但若是慢性疾病，性功能則會在疾病使身體效能發生進行性減退時而逐漸走向衰退。

　　夫妻感情不和對男性性欲會産生極大的影響。少數己經是幾十年的夫妻，中年以後反而在性格及生活習慣等方面出現不可調和的矛盾，又不想離婚，隻有身合心分，丈夫的性生活機會自然受到限制，長期性饑渴的結果必然是性緊張度消失，直至喪失。

　　另外，飲酒過度、擔心性生活失敗、伴侶患病、居住條件太差等也會造成中年男性性功能衰退。

　　總之，中老年男性應了解自己的性能力或其衰退的原因，采取相應措施，有的放矢地克服不利因素，使中老年生活愉快和諧。

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