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科普：我們的心年輕嗎？

健康更新时间:2026-02-28 23:31:31

　　新華網北京９月２４日電（記者張小軍）我們的心年輕嗎？不少人的回答可能都是肯定的。但一項最新的國際醫學調查結果表明，雖然多數人認為自己擁有一顆“年輕的心”，實際情況卻并不樂觀，從如何建立健康的生活習慣到對心血管疾病的基本預防，都存在欠缺。

　　這項調查由世界心髒聯盟和德國拜耳醫藥保健公司共同發起，研究人員對阿根廷、加拿大、中國、德國、韓國、墨西哥、西班牙和美國等８個國家的普通人進行了抽樣調查。９０％以上的受訪者稱，他們相信心髒健康和保持“年輕的心”非常重要。調查結果也發現，盡管８０％的受訪者認為自己心髒健康，但大多數受訪者很難堅持有益于心髒健康的行為。

　　“好消息是全世界的人都認識到保持心髒健康和年輕的重要性，”參與調查的美國北卡羅來納大學心血管專家桑迪·史密斯說，“但要想改變人們的行為并提高其對有助于預防心髒病的治療的認識，仍有許多工作尚待完成。”

　　史密斯指出，低脂飲食、經常鍛煉加上包括戒煙在内的健康生活方式，能很大程度上降低心血管病的發病風險，但仍需做更多的工作來提高公衆意識。例如，調查中發現，将近三分之二的受訪者稱很難抽出時間鍛煉。由此可見，即使認識到采取健康生活方式的重要性，很多人通常也不能付諸行動。

　　史密斯說，除了改變生活方式外，采用諸如降低血小闆凝集性、控制血壓、降低異常血脂及治療糖尿病等藥物，對降低心血管疾病的風險也能發揮重要作用。但目前存在的問題是，醫療專業人士及患者對一些治療手段的應用仍然不足。調查中發現，三分之一的受訪者還不知道在醫生指導下服用小劑量阿司匹林，是一種有益心髒健康的重要治療手段。

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