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您身邊的天然美容護膚佳品

健康更新时间:2026-06-14 08:13:34

　　蘆荟

　　除了具有蛋白質、維生素、礦物質外，同時，還具有17種完整氨基酸、胺酸、蘋果酸和檸檬酸等成分。對人體肌膚既可清潔、保濕、滋養，還可增加彈性，預防粉刺。把蘆荟浸入水中洗臉或用蘆荟的汁液塗臉，可以防止皮膚粗糙、幹裂及面疱的産生。

　　檸檬

　　富含維生素C 。多以切片貼臉或擠汁與面粉和蜂蜜調和敷面20 —30分鐘，有神奇的美白作用。敏感或發炎的肌膚，須先将檸檬煮過，因為強酸的檸檬會對脆弱的肌膚造成損害。

　　冬瓜

　　除了可将體内廢物轉化為尿排除體外，有益腎髒外，對于膚質粗糙，不易上妝，容易起痘的人來說，是最佳健康食品。

　　綠豆

　　富含維生素A、B、C 。早晚用綠豆磨的細粉洗臉可令臉部肌膚柔滑細膩。

　　蛋清

　　臉洗淨後，将蛋清抹在臉上，約十分鐘後洗淨，可消炎并防止皮膚松弛，保持肌膚彈性。

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