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上班族媽媽保存母乳應注意的

健康更新时间:2026-08-13 00:34:00

　　上班族媽媽白天經常沒有時間給孩子喂奶，因此這項任務有時會落在家人身上。有些媽媽會把奶水擠出并保存起來，由家人給孩子喂，但保存母乳除注意衛生的同時，還應注意以下幾點：

　　1、三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一點要存于冰箱冷凍室内，奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。

　　2、儲存擠下來的母乳要用幹淨的容器，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

　　3、儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

　　4、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣，并留有1寸的空隙(不要裝滿)然後弄緊直立，放在圓筒形的容器内，冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。

　　5、分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳(60到120CC)，這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量喂食且不浪費，并且在每一小份母乳上貼上标簽并記上日期。

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