tft每日頭條

 > 健康

 > 帶脈健康可以讓女人私處零困擾

帶脈健康可以讓女人私處零困擾

健康 更新时间:2026-02-18 06:43:41

  早在一千多年前,醫聖張仲景就已經認識到了帶脈對于女性健康的重要性,認為帶脈是治療婦科病的“萬能穴”,現代醫學也證明,和帶脈息息相關的白帶不正常、月經不調這些問題,都可以通過養護帶脈來起到輔助治療的作用。其實帶脈的養護一點也不複雜,除了注意保暖和規律生活習慣以外,還有一些簡單的小方法來維護帶脈健康。

  推敲帶脈

  最簡單的就是用推敲的辦法來按摩帶脈。

  推帶脈法:以肚臍為中點向左右兩側推撫數次, 再在後腰部用手掌來回推撫,推時用力适度, 不要過輕或過重,手下有内髒推動感最好。

  敲帶脈法:躺在床上,用手輕捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不過準媽媽可千萬不能這麼做。

  推敲帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快,對于腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經都有幫助。了有疏通血脈的效果以外,推帶脈可以強壯腎髒,敲帶脈還可以增強腸道蠕動,對于便秘的人有很好的通便效果,如果腰腹有贅肉的“遊泳圈”,還有利于脂肪的代謝,減少贅肉的産生,在保養帶脈的同時,有瘦身的效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved