和鈣、鎂、鋅、鐵等金屬微量元素不同，鉛對人體沒有任何益處，理想的人體血液含鉛值應為零。有益的營養我們常歎攝取不足，這個垃圾進入我們體内倒是很容易，而且動辄蓄積起不少。别隻顧着拿好東西補自己，把壞東西清出體内更是當務之急！

　　2000年，中國國情調查研究中心鉛防治工作委員會在太原調查時發現，太原市大氣中的鉛污染嚴重，平均每人頭頂上約有1斤多重的鉛。

　　2002年，國家有關部門公布了在29個城市檢測的2萬個樣本的結果：有51.6％的兒童血鉛超标（目前國際上公認的幼兒血鉛标準是100微克/升）。

　　2004年世界衛生日，中國室内裝飾協會室内環境監測中心在北京啟動了“室内環境鉛污染檢測調查”活動，引導人們在身邊設置起一道鉛污染防線。

　　我們是被害者

　　被害者形象楚楚可憐，但多少流于平常，讓人不容易馬上想到是“鉛”幹的：

　　神經系統症狀：頭痛、煩躁、失眠、眩暈

　　消化系統症狀：腹痛、惡心、嘔吐

　　生殖系統：

　　●抑制受孕。有報道認為，相當一部分女性不明原因的不孕可能是鉛超标所緻。另外，2003年，美國科學家首次發布了“鉛超标可影響男性精子的數量和質量，從而導緻不育”的研究結果。

　　●增加流産、早産、胎膜早破、死胎的可能。

　　我們又是施害者

　　對于育齡女性而言，将鉛清出身體不僅僅是關系到個人的事。那計劃中的、正在進行的和已經出世的寶貝，他們的健康都和媽媽血液中的鉛含量密切相關。尚未生育的女性，血鉛一旦升高，降下來需要很長時間；而一旦進入孕期，母體内的血鉛能夠很容易地通過胎盤進入胎兒血液中；哺乳的媽媽們，她們的血鉛還可以通過乳汁被孩子攝入。兒童的消化系統對鉛的吸收率比成人高5倍，對鉛的排洩率卻是成人60%。大量的鉛蓄積在體内，将對孩子的生長發育，智力發育以及一些重要髒器的功能産生影響。有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商将下降6～8分，身高将少長1.3厘米。對于大部分人而言，鉛超标并非無藥可救，通過生活中的自我調節就可以改善。

　　新生活不等于好生活

　　我們抵禦不了現代文明的誘惑，在創造了更高生活品質的同時，給自己暗藏下很多“殺機”。作為新派生活方式的堅定擁護者，在鉛污染事件中，我們扮演了更大更徹底的施害者角色。鉛通過三種途徑進入人體：消化道、呼吸道、皮膚。看看我們過的日子，簡直是給了鉛全方位入侵的良機。

　　1.以車代步：汽車尾氣是鉛污染的最大的元兇

　　汽油中有一種成分叫四乙基鉛，它是為了防止汽油在發動機中燃燒時發生爆燃而加入的抗爆劑。自1924年汽油中加入四乙基鉛以來，全世界鉛污染日趨嚴重。我國從1997年開始陸續推廣無鉛汽油，但清潔燃料并不等于絕對清潔，仍有少量的鉛通過尾氣排出，而且以往幾十年通過尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中，在今後相當長的時間内對人類仍有影響。

　　●購買遠離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居。

　　●減少在馬路邊行走的時間，如果要健走，請遠離車多之處，否則不但沒獲益，反而遭害。

　　●帶孩子出來玩時，不要因為孩子高興就站在路邊看汽車，鉛是重金屬，離地面越近，鉛濃度越高，個頭矮的孩子比成人還遭殃。

　　2.美麗新居：家庭裝修又多了一條罪狀

　　對于家裝污染的主犯——苯和甲醛，大家已經比較熟悉，在相關機構還可以進行監測。

　　但是下面這個反面角色的登場也容不得忽視：粉刷牆面和家具的顔料、油漆的主要成分多為鉛化物，如黃丹、紅丹、鉛白等，其含鉛量很大。油漆塗料在擦拭及使用損耗過程中很易掉漆而污染環境，還有可能經消化道進入人體，或以粉塵的形式經呼吸道吸入。據測定，指甲大小的油漆碎屑就含有50毫克鉛。

　　畢竟鉛不像苯和甲醛是揮發性物質，不好防範，如能給予關注，家裝中的鉛污染會比較容易控制。

　　●盡量減少使用油漆塗料，必需的話，盡量選用高品質産品，貴有貴的道理。

　　●勤洗手，這樣可以有效減少通過皮膚和消化道攝入的鉛。

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