皮膚幹燥是美貌的大敵，缺乏水分的肌膚會變得粗糙、多皺、失去光澤。導緻幹燥的諸多原因不外乎内、外兩類。外因比較簡單，主要是由于幹燥的氣候、風沙、日曬、寒冷以及空氣中的有害物質侵襲肌膚而緻水分流失。内因則與個人的身體素質有關，就禀賦而言，某些人天生就是幹性皮膚，而混合性膚質的人也常常會感到面部“T字區”以外的皮膚有幹燥現象發生。再加上不良的生活習慣，營養失于均衡，導緻陰陽不調，終成宿疾，或瘀血内阻，或脾虛濕困，或陰虛血燥，都是影響皮膚健康的重要病理因素。但是，炎黃幾千年的駐顔術，對付“幹旱貧瘠”的皮膚，還是頗有見地的。這裡介紹一些便于實施的方法，來學學看！

對于主要由外因引起的幹燥，除了多吃綠色蔬菜、水果、豆類、瘦肉、動物肝腎和植物油以補充VB2、VB6、VC、VE之外，還可以自行調配一些“潤膚品”外用。如：

（1）豬蹄湯：豬蹄1隻，桑白皮、川芳，葳蕤（玉竹）、雲荟、白芷各90g，白術60g，當歸90g。将豬蹄切成小塊，合其它藥物，以水90Oml同煎。取汁200ml，去滓備用。用法：每溫一盞（将盞與湯汁同置于熱水中，不可再次上火煎煮），洗手及面部效果佳。豬蹄可補充膠原蛋白，使皮膚光嫩、緊緻。諸藥更在豬蹄的作用基礎上改善面部血液循環及營養狀況，共奏祛風、活血、潤燥之效，令手及面部細膩、潤滑。

（2）冬瓜洗面藥：冬瓜一個。用刀刮去青皮，切作片，酒一升半，水一升，同煮爛，去粗渣，再以棉布濾過，熬膏，入蜜一斤，以新棉再濾過，盛于瓷器内。用時取栗子大，以水調，塗面，同時以指腹輕輕按摩面部。本品有清熱辟穢，潤膚增白之功。

（3）滋潤手面方：杏仁3Og，天花粉30g，豬胰3隻，紅棗1O枚（去核）。用竹簽挑去豬胰的血絲、筋膜，與其它藥用好酒滾于瓶中。滾14天即成，盛于瓷器中，密貯備用。早晚搽洗面部。此方可滋潤皮膚、悅白面容，去皺防裂。

如果是由體質不佳引起的皮膚幹燥，就不能僅靠外敷和日常飲食調節了。你具有下述症狀嗎？讓我們個個擊破它們。

（1）瘀血内阻型：膚色黧黑，無光澤，膚質粗糙，甚如鱗狀，爪甲紫黯，于女性常有痛經（痛如針刺）及月經不調病史，血色暗紅，夾有血塊。此時有“澤膚湯”應之。益母草幹品60g或鮮品120g，煎取汁去渣，約20Oml，再與牛骨髓、酥油各等分、适量，同煎熬，每服3匙，白蜜湯送服。本方活血祛瘀，益精填髓，潤澤肌膚。專治瘀血不去，新血不生之皮膚粗糙如鱗。

（2）脾虛濕困型：症見面色晦暗、萎黃，肌膚幹澀不榮潤，食欲不振，身體倦怠、嗜卧等。是由脾氣虛弱，濕邪内阻，精微物質（營養）不得充養肌體所緻。可以試試黃精苡仁酒。以黃精20g，薏苡仁25Og，白酒5OOg，先将黃精洗淨，切片與苡仁同放入紗布袋中，紮緊口，放入酒罐内浸之，30天後可用，每日飲10g。其中黃精滋腎潤肺，補脾益氣，薏苡仁健脾化濕，二藥全力，則脾氣健，精血充，借白酒通行血脈之力榮養全身，皮膚自然蛻舊換新。

（3）陰虛血燥型：表現為皮膚幹燥、多皺、彈性差，或伴潮熱、盜汗（睡時汗出、醒來汗退）、手足煩熱，腰膝酸軟，口唇幹燥等。以紅顔酒服用。胡桃肉12Og、紅棗12g、杏仁3Og、山藥80g、白蜜10Og、酥油70g，将杏仁浸泡去皮尖，煮4－5開，撈出晾幹，與胡桃肉、紅棗、山藥一起搗碎，燒酒1000g，先将白蜜、酥油溶于酒内，再将胡桃肉、紅棗、杏仁、山藥泥放入，浸泡7天後可用，早晚空腹飲10－20ml。本品口服後可補益肺腎之氣陰，烏須發，澤肌悅容。

以上是一些滋潤肌膚的小驗方，不防擇一二試之。可能某天，鏡中映出的你将是一個“永遠25歲”的“新鮮”美人。

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