專家教你選膠原蛋白的方法-tft每日頭條

專家教你選膠原蛋白的方法

健康更新时间:2026-11-08 23:28:13

　　膠原蛋白顧名思義是蛋白質的一種，膠原蛋白口服液若是不添加防腐劑難以保存，非常容易變質;懂膠原蛋白的消費者都會問膠原蛋白的分子量，道爾頓是膠原蛋白分子量的計量單位，那麼多少道爾頓的分子量才是最好的膠原蛋白呢?

　　專家教你選膠原蛋白的方法

　　目前市面上的膠原蛋白主要有：膠原蛋白粉、膠原蛋白口服液、膠原蛋白膠囊或片劑，三種狀态。那這三種膠原蛋白加工後的形态，哪種最利于人體皮膚吸收呢?

　　據皮膚學專家研究表明，人體皮膚的膠原蛋白流失量每天為5-10克，膠原蛋白如果想達到5到10克的充足服用量，就隻能采用粉或口服液，因為膠囊或片劑容量隻有0.5克左右，這種被壓成片的東西同時要添加有利于粘結的成分，因為不可能是純的膠原蛋白，同時顆粒狀沒有粉末或液體的好分解吸收，所以，膠原蛋白膠囊或片劑現在已經被市場淘汰。

　　膠原蛋白顧名思義是蛋白質的一種，膠原蛋白口服液若是不添加防腐劑難以保存，非常容易變質;而且我們常常看到飲料有紅的，綠的，黑的，藍的各種各樣的顔色，很少看到像純淨水一樣的飲料，那是因為商家為了飲料顔色好看，都會添加色素和香精。

　　而粉是最穩定的蛋白質保存形态，活性更好，更安全，我們很少看到粉末的東西會變質，因為粉質産品的保值期都是三年，而液體産品的保質期隻有3-6個月，所以粉狀的膠原蛋白又比液态膠原蛋白要好，因為粉狀膠原蛋白純度高，無防腐。

　　從劑型上，明顯的看出，膠原蛋白粉劑是最佳選擇!

　　按分子量來分，哪種膠原蛋白最好?

　　懂膠原蛋白的消費者都會問膠原蛋白的分子量，道爾頓是膠原蛋白分子量的計量單位，那麼多少道爾頓的分子量才是最好的膠原蛋白呢?

　　專家指出，膠原蛋白分子量的大小是評價性能的重要指标。分子量過大，生物利用度就會明顯降低;分子量過小，産品容易分解，穩定性差，易變質而産生副作用。經科學驗證，分子量在3000道爾頓左右的産品最容易被吸收，同時又有良好的穩定性，而且沒有異味。

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