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現代女性應防哪些病？

健康更新时间:2026-02-20 20:43:37

　　随着社會的發展和醫學的進步，一些伴随現代女性而來的新奇病症，正在被越來越多的人所認識。

首飾病

目前，首飾病比較普遍的症狀有三種：一種是由于佩戴耳環而引起的感染。發生這種情況後，若不及時進行治療而導緻病菌擴散，會進一步引發耳軟骨炎。另一種是由于在有些首飾中會含有一定數量的鉛、鋁等金屬，從而造成部分佩戴者發生鉛中毒等症狀。第三種就是發生過敏性炎症，引起皮膚瘙癢以至潰爛。

所以，女士在選擇首飾時，除了要注意純度和光潔度等質量因素外，還要注意它的生産加工因素。盡量避免在非正式經營單位或旅遊景點購買貼身首飾。

慢性腹瀉

壓力是導緻腹瀉的重要原因。若腹瀉持續，可能導緻脫水。

所以要多喝水，少吃或不吃煎炸、油膩食物。

潰瘍

壓力大，飲食不定時定量易導緻潰瘍。

眼睛疲勞

易患人群為文字工作者，眼疾患者，低血壓、睡眠不足的人。患者要有意識地眨眼，以補充淚水。辦公室空氣較幹燥，應多滴眼藥水。

慢性胃炎

預防方法：

（1）慢嚼食物；

（2）不偏食；

（3）減緩壓力；

（4）戒煙戒酒。

便秘

女性較男性易患便秘。

解決及預防方法：

（1）多吃蔬菜；

（2）跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便；

（3）每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。

頭痛

工作中用眼過度，睡眠不足，壓力太重等都是導緻頭痛的原因。因此，要放松心情，不要長時間埋頭工作，間或閉上眼睛或到室外做些簡單的舒展動作。

肩、頸部酸痛

當你感到肌肉酸疼時，最好每天睡前洗個澡，令患處溫熱。

避免長時間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，舒緩壓力，适當運動。

腰痛

若是輕微的腰痛，隻要按摩或伸筋骨即可。若是嚴重腰痛，可以浸浴或以電暖爐敷療。同時應常穿低跟鞋。

美味綜合症

這種病最早在美國和歐洲一些國家被發現。它的症狀主要是在大飽口福30分鐘～60分鐘内出現頭昏腦漲、眩暈無力、心動過速、上肢麻木、下肢顫動等症狀。（周維新）

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