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醫生提醒正确刷牙是防治牙病的最好方法

健康更新时间:2025-09-06 12:43:04

　　新華網哈爾濱１０月２２日專電（記者曹霁陽孫英威）你會刷牙嗎？相信許多人都會給出一個肯定的答案。但許多患牙病的人到醫院就診後才發現，原來自己多年來采用的刷牙方法根本就是錯誤的。醫生提醒說，正确的刷牙方法才是防治牙病的最佳途徑。

　　據醫生介紹，導緻牙周病的因素很多。如果不認真刷牙，細菌就會附着在牙齒頸部及鄰接面，形成菌斑（牙垢）。正常的牙龈組織在菌斑附着兩三天内，臨床上就可出現牙龈紅腫、出血、疼痛等症狀。同時，牙周病也是可以預防的，選擇适宜的牙刷及正确的刷牙方法是關鍵。

　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院口腔保健中心主任畢良佳教授介紹說，首先應該選擇能夠與自己牙齒弧度相吻合的牙刷。牙齒是一個軸面，而非平面，排列再整齊的牙齒之間也有凹凸不平的齒溝，如果牙刷弧度不合适，刷毛無法接觸到凹處，這裡的牙菌斑就不會被刷掉，其次要掌握正确的刷牙方法。刷牙時應使牙刷與牙面保持一定的角度，以能刷到牙間隙為好，同時可用刷毛輕輕按摩牙龈，促進血液循環。好的刷牙效果應該是刷牙後能夠感覺口腔舒适，炎症有所減輕。

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