男性養生的必要性一、從生理角度來看，男性從生命的起始就比女性碰到更多的悲酸。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素，男性胎兒存在于子宮中時，要穿行比女性胎兒更為混合的轉化過程，所以，男性胎兒的自然流産率高于女性胎兒。在出生後第一個月中，男嬰的逝世率比女嬰高30％，五男嬰殘疾、畸型率也比女嬰多33％。由此隻見，男性的先天條件并不比女性優越，男性的素質并不是天然康健的。

　　男性養生的必要性二、男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饑、耐疲憊、耐受精神重力。男人在勞作中遇到阻力時，經常心跳抓緊，血壓上揚，腎上腺分泌加強，而女性卻少有這類反應，因而男性的心血管疾病的發病率高于女性女性有雙重的免疫基因，有雙倍于男性的免疫物質，因而好多疾病女性少發，而男性多發，巳病死率也高。有人作過普查，可能有30繁多疾病，諸如心髒病、糖尿病、血友病、胃潰瘍、色盲、秃頂、疖瘡等，都是男性多發。

　　男性養生的必要性三、好多人以為女子動機善變，精神虛弱。其實，男人沒有女人動機安定，男性對精神重力的耐受力遠遠低于女性。有資料注明，男性癔病患者多于女性，自殺者男性多于女性，癫痫患者的男女之比為8：1。好多國家精神病院的男患者比女患者多得多。口吃的男女之比為5：1。第二次世界大戰中，因為被圍和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多百分之七十。

　　男性養生的必要性四、從長壽角度來看，也為男子敲響了警鐘——男性短壽。據前蘇聯醫學界普查，蘇聯新生兒男女比例發源和諧，但到遲暮時，男女比例則為50：100，男性的勻整壽命遠不如女性長。在我國，男子的勻整壽命也比女性短5歲。

　　男性養生的必要性五、随着醫學科學的不斷進展，人們對男性科學的認得不斷深化。男性較女性康健的思想已經起始動搖，男性健壯問題引起人們的完全關注。探究男性養生之道，已經成為好多男子尤其是遲暮男性的熱門話題。

　　令人憐愛的是，直到2000年後的今天，還有不少女性以”硬結的男子漢”自居，以父母給其一個先天較女性為優的身軀條件而盲從明朗，因而不珍愛休養親身的身軀、更令人記挂的是，不少非健壯男性拖着病态的身體，卻昧然不覺，我行我素，照舊酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌，自殘其身，“以妄為常”。一些男子對其自己很不了解，男性科學知識及養生之道知之甚少，以緻生病失治，失掉生育力量者有之，陰錯陽差地給妻子帶來疾病者有之，明明親身不育，卻指責妻子不孕者有之，如此等等。隻見，不論醫者，或是一般男性，均應懂點男性養生保健知識，這不僅有益于親身，也有益于家庭和社會。

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