太太最需關心的男人脆弱五個方面-tft每日頭條

太太最需關心的男人脆弱五個方面

健康更新时间:2026-02-20 16:47:16

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　　據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，隻要在飲食習慣、生活方式和心理狀态方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地适應新變化的需要。

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　　做太太的你，是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背後，存在着諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或許對今後家庭生活質量的提高有所幫助。

　　一：好沉默不喜歡主動與人交談

　　太太：我是個善于交際的人，常會邀請朋友來家中。可客人一來，丈夫不是躲到書房，就是問一句答一句的，顯得很不熱情。

　　分析：反應靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項，沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。

　　除非他們對要交談的主題有足夠的認識，或對交談的事物特别感興趣。

　　提示：其實，男性還是喜歡表現自己的。可以在談話中注意一些技巧，譬如多問他感興趣的話題，就會逐漸激發他滔滔不覺起來。而對于一些你倆之間的小秘密，則應營造小聲說話的環境，不要輕易大聲說出來。

　　二：患高血壓後更易導緻心髒病

　　太太：太可怕了，為什麼發生心髒猝死的多半是男性呢?

　　分析：男性在社會競争中，承受的壓力更大;不少男性飲食上還特别偏愛動物脂肪類食物，并有吸煙或酗酒的不良習慣，這一切都會使心髒功能遭到危害。據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。

　　提示：關注和調整丈夫的飲食習慣，經常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂，以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息，定時服用降壓藥。

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