她們習慣了将schedule排得盆滿缽滿，不是奮力打拼事業，就是努力照顧家人，或是賣力經營社交，于是事情一件接着一件，活動一個接着一個。而當生活突然留白，才發現已然忘記了如何跟自己相處，一時間不知所措，焦慮和浮躁的心情一觸即發。其實，真正獨處的時間會給人靜下心整理思緒和心态的好機會，獨處會帶來百分之百無打擾的真空好感覺。
周遭的獨處女性們
廣告精英Cindy最近去參加了一堂情商成長課，現場培訓師讓大家做個遊戲：每人在碩大的教室裡找個單獨的空間坐下，不能說話，也不能離開，限時十分鐘。
一向風風火火的Cindy馬上行動起來。30秒時，她開始四處張望，看看同學們都在幹什麼;3分鐘時，她有些蠢蠢欲動，擺弄着手機，心想今天怎麼沒人找我;到了5分鐘，她突然記起要給客戶打電話讨論某個廣告方案，開始坐立不安;8分鐘過去了，她無奈地看着培訓師，擠眉弄眼地示意能否快點結束這場折磨。當時間一到，Cindy發現自己和周圍的同學不約而同地大松口氣，教室裡立即響起了一片熱烈的交談，仿佛要将剛才10分鐘的甯靜惡補回來。
這時，培訓師問：請計算一下，剛才的活動中，你們一心一意跟自己相處的時間有多少?Cindy的答案幾乎是零，她這才恍然大悟：一直在客戶和朋友圈裡遊刃有餘，這下卻遇到了最難相處的對象——自己。
其實看看周遭，你就會發現，和Cindy一樣的女性大有人在。
熱情的Joyce永遠都是朋友眼中的“開心果”，她善于調節氣氛，照顧到在場的每一個人，所以但凡集體活動，不管是K歌、逛街、運動、還是旅遊、聚會，打牌……她都是最積極的參與者。讓她樂此不疲的原因竟然是：害怕一個人。每當獨自在家，她就會莫名地空虛和焦慮，感覺被全世界抛棄了。于是猛吃零食，然後又猛減肥，實在是折騰不已。害怕獨處，讓她難以靜下心來學習，這次的升級考試考得很不理想，升職無望。
文靜的May在失戀之後，突然變成了活動達人，流連于各種聚會派對之中，大家都很驚訝于她的改變。而每次熱鬧過後回到家，她都有種更加強烈的落寞感。平時沒有了男友的陪伴，May很害怕一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影。于是選擇跟朋友們混在一起打發時間，不管認識的還是不認識的，她都趨之若鹜。害怕獨處，讓May找不到一個人生活的坐标。
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