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女性肚臍柔弱注意保健防着涼

健康更新时间:2025-09-16 21:06:22

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　　肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為“神阙”，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0厘米。它通常可以是一個小凹陷或是一個小突出。肚臍下面的腹部肌肉形成一個凹陷。肚臍的細小通常帶來一定的組織弱化并使它易受臍疝氣的影響。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護，不可受冷或手摳等。

　　古人有“臍為五髒六腑之本，元氣歸藏之根”之說。在中醫上，肚臍是重要的穴位--神阙穴。肚臍内通五髒六腑，為抵禦外邪之門戶，它具有向全身輸布氣血的功能，有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結消滞、活血調經的作用。

　　而肚臍也是最怕着涼的地方，經常保護肚臍，不讓它受風寒之邪的入侵，對健康是十分關鍵的。尤其對于年輕女性而言，特别是經期女性，血管處于充血狀态，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導緻月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

　　此外，穿着露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導緻病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易于受損，臍眼又容易彙集污垢，如不小心也會引起感染。

　　根據國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下：

　　1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。

　　2.向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

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