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男人更年期如何調理？

健康更新时间:2025-09-10 23:24:26

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　　男性更年期綜合征多發于50～60歲的男性，程度的輕重也很不相同，輕者可沒有感覺，重者反應較明顯。

　　常見的臨床表現有：在精神心理方面，注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優柔寡斷，陷于悲傷、焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀态中。自覺體力不支，需求更多的休息才能應付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反應、性能力持續減弱，性交不應期延長，精液量減少，精子質量下降，有時出現陽痿、早洩。在其它方面，患者還可出現頭暈耳鳴、失眠多夢、食欲不振、大便秘結或稀溏，小便短少或清長等多髒腑功能失調的症狀。

　　本病主要以功能衰退為特征，一般來說，病人症狀雖很明顯，但臨床體檢及輔助檢查均無異常表現，因此，家庭調護時，應注意以下幾個方面：

　　正視疾病，增強信心

　　男性更年期綜合征是男性生命過程中正常的生理反應，有一定的必然性和階段性，其反應程度因人而異，隻要重視疾病，積極治療，建立良好的心态，是完全可以安全度過更年期的。

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