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男性保健慎防排尿性暈厥

健康 更新时间:2025-09-10 15:39:03

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  據統計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒,年輕的時候是用健康換錢,而人到中年更要注意養生,是用錢來換健康的時候了。

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  37歲的沈先生淩晨5點多鐘起床小便時突然暈倒,幾分鐘後才慢慢醒過來。經醫院檢查确診為排尿性暈厥。

  排尿性暈厥又稱小便猝倒,主要是由于血管舒張和收縮障礙造成低血壓,引起大腦一時供血不足所緻。該病多發生于16—45歲的男性,偶爾也可見于老年人。患者常在清晨、夜間或午睡後起床排尿時因意識短暫喪失而突然暈倒。多數患者在發病前可有頭暈、惡心、心慌等不适感,但也有一些人在暈倒前并無任何不适的先兆。此種暈厥一般發生在排尿的終末期,也可發生在排尿前。暈厥持續的時間,少則數秒鐘,多則半小時。

  該病雖有反複發作的傾向,但不同患者的發病頻率有所不同,有的人在一個月中發作數次,有的人則在一年中僅發作1~2次。經臨床觀察發現,該病的誘發因素主要是飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少及體位改變等。

  為此,中年男性要注意不要憋尿,夜間如廁起床緩慢站立,排尿時呼吸要平和,不要過度憋氣。睡前少飲水,在小便時可用手抓住支撐物或背靠支撐物,小便完後站立一會兒。

  患者出現暈厥後,應立即讓其平卧,然後用手指壓迫患者的人中、内關及足三裡等穴位,以使其盡快蘇醒。

  注意事項

  1.對[1]發作頻繁的人,睡前要少飲水,起床排尿時應先坐片刻後再站起,以改善肌體的反應。

  2.排尿不要過急、過猛。排尿時如有頭暈、眼花、心慌、腿軟等先兆,應立即抓住物體或立即改為蹲式小便。

  3.以往有排尿性暈厥的人,排尿時取蹲位。

  4.患有肺結核、神經衰弱和氣血兩虛的病人易發生此種暈厥。此外,病後體虛、過度疲勞以及飲酒等也可誘發這種病。

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