現代死亡威脅主要來自過速衰老所緻疾病-tft每日頭條

現代死亡威脅主要來自過速衰老所緻疾病

健康更新时间:2026-03-01 08:06:27

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　　美國康衰老醫學專家們與上世紀50年代就指出：現代文明所帶來的危害，增加了人體内自由基肆虐的機會.大約80%至90%的中老年并都與自由基有關.28歲以上的成年人的死亡威脅主要來自過早和過速衰老而導緻疾病發生.

　　化學制劑的大量使用、汽車尾氣和工業生産廢氣的增加等，令環境污染日趨嚴重，自由基與日俱增;而人們每天處于電視屏幕、電腦屏幕、複印機、手機等現代化工具的大量輻射中，射線可加速細胞的氧化，使自由基在體内亂竄，加速老化。除此之外，吸煙、酗酒、運動過度、壓力過大、食用過多的加工食品，過度攝取油脂等也會誘導過多自由基産生。這些驟然增加的自由基超過了生命所能正常保持平衡的标準，令人體應接不暇，皮膚可能出現皺紋、斑點等老化現象，而内髒器官與血管也會因過度氧化而産生老化與功能衰退，這是引起心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等退化性疾病的主要因素。

　　不要以為“抗氧化”就是“延緩衰老”，而實際上，“延緩衰老”隻是“抗氧化”的主要作用之一。抗氧化物的定義為“任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質”，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。人體在不可避免地産生自由基的同時，也在自然産生着抵抗自由基的抗氧化物質，以抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比拟的、具有完善和複雜的功能的系統，機體抗氧化的能力越強，就越健康，生命也越長。

　　我們都知道，人體每天都需要能量的補充，吃的食物在體内經消化代謝，氧化産生能量。在這一過程中會産生自由基，它對酶蛋白活性有破壞作用，進而加速細胞的衰老。

　　人體自身有抗氧化能力，這種能力來源于一種酶，這種酶可以對自由基進行分解，醫學界把它稱沒為人體的‘清道夫‘。但是，随着年齡的增長，人體内的酶活性下降，最後體内的抗氧化能力就無力清除那些不斷積蓄下來的自由基。

　　清除自由基目前最好的方法就是用抗氧化及幫助人體提高抗氧化能力，通過提高人體抗氧化能力來降低體内自由基的積蓄。

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