男性的性能力與生活習慣密切相關，某些不良生活習慣對它的影響不容忽視。
一、酗酒和過多吸煙長期酗酒不但會影響生精功能，還會使男性的性功能減退。專家研究了40名慢性酒精中毒的男性，其中65%有睾丸萎縮，17.5%有抗精子抗體，明顯高于無酒精中毒的對照組。
長期大量吸煙，也會影響生育。臨床研究證實，每天吸煙20支者，精子存活率僅為49%。
二、過頻的熱水浴睾丸産生精子需要比正常體溫低1~1.5℃的環境。有資料表明，連續三天在43~44℃的溫水中浸泡20分鐘，原先精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續三周。近年流行的“溫熱避孕法”就是根據這個道理推出的。因此，過頻、過久的熱水浴，對于精子數量少、活率低的不育患者是不适宜的。當然每周1~2次時間不太長的熱水浴，并無大礙。
三、營養不良和偏食生精功能與營養水平密切相關，這并不是說一定要吃甲魚、黃膳，但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，以保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生一些養分的缺乏。
四、穿緊身褲這會影響睾丸的散熱功能，還會影響陰囊的血液循環，使生精功能下降。
五、精神抑郁及過度疲勞抑郁和疲勞可影響性功能和生精功能。
六、過多地騎自行車、摩托車、三輪車、騎馬等這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加生慢性炎症，從而影響生育能力。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
