世界衛生組織頒布最新的《人類精液及精子實驗室檢驗手冊》指出，平均男性每毫升精液中含精子1700萬個，照比三四十年前的每毫升一億個左右呈明顯下降趨勢。而據我國國家計生委統計，我國不育夫婦約占已婚育齡夫婦的15%，其中男性約占50%左右。這就打破了以往認為不育原因是以女性為主的觀念，男性生育障礙問題逐漸引起了人們的關注。

　　近幾年，來醫院就診的男性不育症患者越來越多，各個年齡段的患者都有，引起病症的原因多種多樣，有的甚至無法治療。

　　專家提醒，即使是健康的男性朋友，也要積極預防不育症的發生，養成良好的生活習慣，遠離引起不育症的“導火索”。

　　患病原因工作壓力大，生活不規律

　　男性不育的比例照比從前呈上升趨勢，中華醫學會男科學會青年委員、菁華醫院副院長兼男科主任許蓬表示，男性不育70%表現為精子異常，主要是精子活動力下降、弱精、少精、無精和畸精。

　　現在社會生活節奏快，工作繁忙、壓力大、應酬多，長期精神緊張、夜生活豐富、睡眠不足，經常主動或被動吸煙、飲酒，而且又迫于來自家庭的壓力，種種因素影響到情緒和正常的生活規律，引起内分泌失調，導緻男子精子數量和質量下降得非常厲害。

　　另外，現在一些水果和肉制品是通過人工注射激素來催熟，以此來減少成熟的時間和增加肉量，人食用後，激素就會存留在體内，久而久之，激素積累到一定程度就會影響到人體生育健康。

　　專家解釋，某些疾病還會引起男性不育，例如糖尿病，男性患糖尿病的幾率呈逐年上升的趨勢，其中60%左右會有不育的表現，糖尿病會導緻男性性功能障礙，造成不育;青春期的腮腺炎有時也會引起睾丸炎，使睾丸失去制造精子的能力，進而發展成不育症，并且這種損害是不可治愈的。

　　前列腺炎也是影響男性不育的原因之一。

　　高發人群裝修行業、廚師和白領

　　專家表示，從事裝修工作的男性朋友，會長期接觸一些裝飾材料，例如油漆、粘合劑、塗料等，而這些裝飾材料中含有大量的放射性元素和苯，這種化學物質會導緻精子異常，甚至造成永久性的損害。

　　另外，長期在高溫環境中工作的男性也會引起不育，例如廚師和在高溫車間工作的人群，因為溫度過高會使睾丸的生精能力減退，同樣，睾丸的溫度也不能過低，溫度過低會導緻血管過度收縮，影響睾丸的生精能力;另外，長時間駕駛，也會使睾丸的溫度逐漸升高，進而影響生精能力。企業的白領也是不育症追逐的目标。

　　最後，男性适合的生育年齡是在40歲之前，因為精子會随着年齡的增長而減少，所以如果錯過最佳生育年齡，就有可能引起不育或者産生畸形兒。

　　積極預防遠離煙酒和緊身褲

　　很多健康男性認為不育症距離自己很遙遠，其實不然。

　　長時間吸煙、喝酒是引起不育症的重要因素之一。殊不知，酒精會影響精液中精漿的環境，影響精子的成活率。另外，吸煙比飲酒帶來的危害更大，因為吸煙不僅可以影響精子數量、活力、正常形态外，煙中的尼古丁成分會損害睾丸，影響生精的能力。

　　精子的産生周期為75~90天，如果有生育計劃的夫妻，最好戒酒三個月以上。

　　其次，精子必須在低于體溫2℃~4℃才能生長發育，如果睾丸溫度過高，會損害睾丸的生精能力。所以要盡量減少泡溫泉、蒸桑拿、洗熱水澡的頻率;另外，時下很多年輕人追逐緊身褲的時尚，牛仔褲将陰囊和睾丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睾丸溫度升高，有礙精子産生。

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