除了疾病，職業女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。此次的體檢結果顯示，幾乎所有女性都存在大大小小的心理問題，每個人都有心結。加了“職業”兩個字的女性，似乎多了些許無奈。所以，由職業衍生出來的心理問題也似乎多了幾分特殊性。
年齡恐慌女人都擔心衰老，所以由年齡而産生的恐慌正在女性中彌漫開來。她們面臨随時被老闆解雇的風險，又因年過35歲而被衆多招聘信息排斥而沮喪。
心理疲勞随着閱曆的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲勞。她們擔心這種來自心理的疲勞會降低工作效率，也會削弱自己的競争力。
懼怕寂寞這也許是現代人為了獲取物質上的富足而付出的代價。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦閑下來，就會從内心渴望将心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽衆。
缺乏自信事業發展不順利的時候，很多女性會懷疑自己的能力，正是因為自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力。信息時代随時随地的知識更新，而這也正是許多職業女性所欠缺的，由此而産生恐慌。
目标遊移許多職業女性愛跟别人比，總覺得自卑，處處不如别人。這種來自内心的幹擾，容易使職業女性被外界的目标所遷移。
薪水少大多數的職業女性還處于工薪族，但來自家庭的壓力卻讓她們時刻感到薪水缺乏，囊中羞澀。
緊張中年職業女性徘徊在工作和家庭之間，處于承上啟下的角色。她們承受着各種壓力，諸多的社會心理因素，常常使她們處于莫名的緊張狀态。
不平衡同樣的學曆、工作經驗甚至能力的人，會下意識地互相比較，但這種比較往往會造成心理不平衡，心态很容易出現紊亂。
有了煩惱你就喊
職業女性必須認真對待心理壓力問題，及時自我調節，度過每個“心坎兒”。否則，過于沉重的心理壓力必将損害健康，出現頭暈、偏頭痛、失眠、痛經、月經不調等症狀。安定醫院心理科吳小梅大夫在此給您提了不少建議：
全面安排，量力而行。首先要正視自己的精力，能力有限，凡事不要勉強，把所有事情盡量進行全面安排，分清輕重
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