逾30%女性鮮有性高潮五招拿下性高潮-tft每日頭條

逾30%女性鮮有性高潮五招拿下性高潮

健康更新时间:2026-07-12 07:24:27

　　沒有性高潮，的确讓人遺憾。并不是每個女性都能享有性高潮的，但卻可以通過努力而獲取。女性可通過陰蒂和陰道刺激獲得性高潮，應該說有半數以上的人已經打開了一條通路，還有少數人打開了兩條通路，不過約有1/3的女性從未被打開任何一條通路。

　　45歲的陳女士，樣子端莊賢淑，但有件事一直困擾着她，最近終于忍不住問醫生：“我到現在從未體驗過女人該有的高潮。我從來沒有陰道的膨脹緊縮，也從未有過朋友們所說的騰雲駕霧，欲仙欲死的體驗。” 據調查，約1/3的女性從未或極少在性愛中獲得性高潮，20%隻在自慰時才能獲得。雖然人們尚不完全清楚為什麼這麼困難，但性學專家認為，隻要積極主動地争取，行動“放得開”、想法“轉得開”，總還是能夠開發自己性能力，拿下性高潮的。

　　在門診中，經常會遇到有一些女性，保守而又固執，她們很可能缺乏任何積極的動力，沒有更多的性技巧。同時還覺得自己的責任就是取悅男方，這種角色期待也使她們感到無權追求性享受，她們想象中的好女人的标準就是‘答應’，她們要服從丈夫，即使在性生活上有任何不滿，也不願說出來，生怕顯得自己太輕浮，這種狀态顯然是反高潮的。

　　如果女性想像自己能和丈夫一樣有神奇的勃起和射精，她就能尋求更多的肌肉和骨盆運動、有力地抽動、發聲和急促地呼吸。可實際上，這些停留在通路以外的女性總是寄希望于丈夫給她們帶來性高潮，而她又不需付出任何努力，而這種努力恰恰是她達到性高潮的必備條件。

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