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男人性交前吃油膩食物影響勃起

知識更新时间:2026-01-09 09:50:06

　　中國有句古話，叫“飽暖思淫欲”這不一定正确。性健康專家指出，對于男性來講，想在性愛過程中保持長時間堅硬和持久度，是一項重大的身體工程，需要動用大量血液和激素。其中，睾丸素就是非常重要的激素之一喇！

　　一份過分飽足又油膩的餐單，會大量抑制睾丸素分泌，令男人雄風喚起遲緩，持久度節節下降。所以專家勸告：男人盡量不要在性生活前吃太多油膩食物，不過碳水化合物——例如飯或面食就不妨多吃，因為可以幫助身體補充體力。

　　值得注意的是：要吃，就在性事前一小時用吃，這樣就可以讓身體有足夠的時間吸收能量，也不會出現因為太飽做劇烈運動而産生頭暈惡心的現象。

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