有人講19世紀人們追求的是無性的愛，20世紀人們追求的是無愛的性，這顯然是片面的理解。性與愛應該是互不分離的，就像雲和天空不能分離一樣，當然它們也不是相同的一回事，失去一方另一方也無法存在，它們是婚姻的不同組成成分。夫妻們常常争論誰需要愛、誰需要性。誰為了愛而付出性、誰為了性而付出愛。這完全是人為的劃分，愛與性是整個人生所必不可少的兩個組成部分：愛情是兩個人的牢固結合的感受和行為；性是結合行為之一，是愛情的肉體表現部分，當我們把這種表現與性器官的表現劃等号時就會出現問題，因為性愛決不僅僅是性器官的結合（即性交）。
牢固的愛情應是成熟的、彼此依賴的；應是有意識的；彼此共同需求的；其性需求也是平衡的；雙方在婚内的所有領域能保持親昵關系；性活動是共同的追求，很難說是誰發動的，能達到彼此默契、水乳交融；不必信誓旦旦，彼此能知心理解。不成熟的愛情或隻是單方面的依戀時，性愛關系是不成熟的，依賴性的；往往是一廂情願或隻是一方發起；性需求也是一方更多些；親呢僅限于性領域。後者的典型例子是："我支持她的事業，她基本上也關心我；我知道如何取悅她，在每件事上關心她，滿足她的需要；我知道她什麼時候需要性，她從未失望過；沒有我她簡直活不下去；她的需要就是我的願望；她就是我的生命，我的一切"。可以看出，這樣的愛情和性并不是理想的、完美的。
真正成熟的愛情應達到在彼此承諾、親昵和情欲之間多方位的結合和平衡，缺一不可。承諾是人的一種意志、智力和有意識的行為；親見是兩個人彼此渴望結合在一起的感受；性欲是強烈感受和肉體渴望的結合，導緻向往成為對方一部分或與對方肉體結合的強烈欲望，真正的成熟愛情是更多的恩維、感受、信念和行為，它使人積極向上、關系持久，學習和工作動力增強、精神煥發。不成熟的愛則使人患得患失、人心渙散、焦慮、煩躁、關系不持久、對象不專一。
愛情是有意識培養的，而不是随意、自發的情緒反射，過去人們常說墜入愛河，好象一個人可以自然而然地掉入愛情的"陷井"而不能自拔，于是人們便消極等待它的降臨，好像過去已預先播撒了種子，到時自然會發芽、生長和結果。愛情是有意識的行為，要努力，要人為決定，它也是男女雙方各自的體系相互滲透、融合，重新組合為一的動态的、有意識的過程。愛情是人的自然狀态，并無規律可循，它不是唯一的或永恒的，它可以說是最終要破滅的（因伴侶的疾病、去世或分離），愛情是一個過程，這個過程是有限的。
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