臨床資料表明,常吃以下四種食物,可以有效激發性欲。
一、巧克力
其中的化學物質苯乙胺可以促進多巴胺的釋放,讓人的大腦在性愛中更充分地感到快樂。
二、南瓜子
含有鋅元素,可以提升睾丸激素在體内的濃度和精子數量。
三、有辣味的色拉醬
胡椒粉含辣椒素,可促進大腦内啡肽的生成,提升快感。
四、蜂蜜
含有硼元素,它能刺激睾丸激素的生成。
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