有多少個夜晚,當你的另一半蜷在你身邊沉沉入睡的時候,你卻頭腦清醒熱情高漲?或者,當你認為今晚做愛時間正合适,而他卻推托找另一個時間?
也許你已經習慣了這種生活,但你一定要知道,你可能得了臨床醫學家俗稱的欲望差異——你與你的另一半沒有同步的性生活。
此種欲望差異将會是夫妻關系中一段固定的,相當長的時期。在美國CCN網站上,田納西州婚姻和家庭臨床醫學家奧斯汀說:“這是很正常的。”
首先,解決問題的辦法是你們雙方都應始終保持對對方的熱情。“在電影中,夫妻在觸摸彼此之前就能進入狀态,”伴侶臨床醫學家、華盛頓大學心理學專家巴瑞·麥克凱斯說:“事實上,在婚姻幸福的夫妻中,隻有50%的性生活是伴侶雙方同時渴望、激起和達到高潮。大部分時間,他們都需要努力以同時進入狀态。”
另外,“人們一定要了解,‘進入狀态’對男女來說含義是不同的,”俄亥俄州克利夫蘭市研究大學醫學系臨床心理學家舍利·金斯伯格說:“如果男人的性欲被撩起,他就顧不上其他的事兒了——因為,他已準備好。”而女性的性欲就複雜多了。對女性來講,在性欲中,心情和動力與身體的欲望起着一樣重要的作用,在身體起反應前,女性也許更需要一個心情和思維連接。一旦她的身體和思維産生共鳴,她會和他一起享受快感。
男性和女性面對壓力會産生截然不同的性反應。“對于男性來講,性可以使壓力發洩出來,”金斯伯格說:“然而對女性來講,隻有将壓力釋放,才能更好地進入狀态。”
以下有一些建立親密關系的方法,可以幫你提高性欲、熱情和聯系的機會。
承認你的困難。最難的步驟也是最簡單的,那就是承認你們兩個有不同層次的欲望。“不要指責他人,”金斯伯格說:“應該承認不同,并且把它視為一起解決問題的機會。”
嘗試些新的東西。它不一定是要與性和愛情有關,隻是一些新的花樣。熱情由多巴胺(一種治腦神經病的藥物)引起,而多巴胺由新鮮感引起。愛情就是這樣的,所以一起去參加攀岩,或報名一個烹饪學習班。我們的目标是尋找一些兩個人可以一起享受的節目。
時刻保持接觸。專家建議你擴展對親密的定義,全身按摩或在沙發上擁抱可以和做愛一樣性感和愉悅。
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