警惕：夏季性生活易走極端-tft每日頭條

警惕：夏季性生活易走極端

知識更新时间:2026-01-17 04:53:30

　　夏季天氣炎熱，晝長夜短，人的活動量大，常出現消耗過大的情況，故此時雖陽氣偏旺，呈現萬物繁榮、群芳鬥豔之象，不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰：“夏，假也，物至此時皆假大也。”故夏季當注意陽亢興奮，對房事調适也當從正反兩方面予以注意。

　　夏季性生活易走極端

　　夏季的光照有利于人體的健康，有些人進行日光浴以強身，光照可抑制褪黑素的釋放，使人敏感性增高，反應速度加快；紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，新陳代謝增強，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能産生激素效應，興奮性功能，故夏季房事活動随着陽盛而有所增多。然而，夏天也是暑邪當令之際，夏暑耗氣傷津，而房事又是一項劇烈活動，所以應有節制。中年夫妻大多工作繁忙，加上夏天家務之事增多，睡眠減少，精力消耗過大，又由于炎熱，妻子常會拒絕合歡。這無形中會給夫妻情感蒙上陰影。所以男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心态，并設法激起她的性欲，以達到和諧一緻，獲得滿足。

　　老年夫妻在夏天過性生活時，當注意自己的身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心髒病等疾病時，當衡量是否能承受性交活動對機體帶來的負荷。尤其是性交後出汗過多、心率加速、氣喘籲籲、神疲力乏者，更應注意節制，以免房事活動加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津，而是可以更多地進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。

　　夏天濕邪當道，梅雨季節，雷電交加，胸悶氣短，不宜行房，因此古有“地動雷電，此天忌也”的說法。若強行入房，可引起陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的性生活，還無形中增加了自己的心理負擔，所以應該在靜谧、舒暢的環境下享受性生活的歡愉。

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