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養生之道:多性愛可延壽

知識 更新时间:2026-06-18 08:44:08

  一份調查顯示,住在古巴比亞克拉拉省的百歲人瑞以“三多”來延年益壽,包括多抽雪茄、多飲咖啡和多性愛。

  比亞克拉拉省有超過一百名過百歲人瑞,是古巴最多壽星公、壽星婆的省份。一份提交予國家老年醫學及社會工作部門的報告指出,調查員了解過當地五十四名人瑞,發現逾六成人擁有優良背景,他們的父母都是長命百歲。比亞克拉拉省的平均壽命是78歲,而古巴全國的平均數為76歲。

  負責調查的專家指出,受訪者都是滴酒不沾,但會盡情享受性愛的樂趣,還會多飲咖啡和多抽雪茄。

  報告同時指出,不少受訪者都是頭腦清醒,生活有紀律,不時會做些體力勞動的工作,而且飲食健康,主要吃魚、蛋、牛奶、白肉以及蔬菜,還會以少鹽和天然調味料來烹煮。

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