導語：市民齊女士懷疑丈夫有外遇，兩年多來，隻要丈夫一出門，就肯定要偷偷跟着，每個月還要查丈夫通話記錄。齊女士說，她堅信丈夫一定有外遇，可兩年過去了，仍一無所獲。花費了大量精力和時間，齊女士覺得很後悔也很無奈，想安安穩穩過日子，可心裡總是放不下。昨天，她撥打本報心理咨詢熱線求助。

　　女人到了40歲，最在乎自己的家庭。

　　不是我自誇，到了這個年紀，自己覺得各方面條件都不錯。平時也很注重保養，很多朋友都說我像30歲的人。我和老公都在電力系統工作，家裡的條件也不錯。

　　可是發生在兩年前深秋的一件事，改變了我的生活。那天，我因為有事，中午臨時回了一趟家。推開門的一刹那，我驚訝地發現，丈夫居然和一個女人在家裡。兩人坐在沙發上，從丈夫臉上那僵硬的表情就能知道，剛才他們還在很開心地談論什麼。“這是我的同事，中午剛好碰到，就邀請她到家裡坐坐。”丈夫趕緊解釋。

　　還沒等我開口，那個女人用一副無所謂的表情說：“我就不打擾你們休息了，以後有機會再來。”

　　“真可笑，難道我們家是你想來就能來的地方？”我心裡這樣想着，卻還是很禮貌地沖她笑了笑。關上房門，我和老公吵了一架。雖然老公百般解釋，可我一個字都聽不進去。“你不承認沒關系，等我找到證據，看你怎麼狡辯。”我丢下這句話，甩門就走了。“冷戰”了一個月，似乎風平浪靜了。說心裡話，老公是個很好的男人。身材魁梧，寫得一手好字，我們倆戀愛的經曆，根本不遜于現在的年輕人。結婚這麼多年，偶爾也有吵鬧，但老公對我和家人都很用心。

　　但是，上次那件事成了我的一個心結。“一定要查清楚這件事。”我暗自下決心。那個月，我偷偷把老公的通話記錄打出來，發現他們之間的聯系特别多。“既然是同事，還用得着這麼頻繁的電話聯系嗎？”這讓我更加堅定了之前的判斷。

　　一天下午，老公打電話說，晚上要和幾個客戶在外吃飯。我提前離開了單位，開上車，來到離老公單位不遠的一處悄悄等着。果然，下班時間剛過，老公的車就開了出來。我一直在後面偷偷跟着。當時正值下班高峰期，在路上跟了十幾分鐘，就因為一個信号燈沒過去，就這樣跟丢了。

　　可是我不死心。隻要他一出門，我肯定會偷偷地跟着。他的每一個異常表現都能讓我的神經緊張起來。我甚至按照小報上登的廣告，買了竊聽器，雖然也沒起什麼作用。

　　我簡直就變成了一個私家偵探，變得多疑，脾氣也越來越不好。這兩年的時間，夫妻關系也一直不冷不熱。每個周末，老公還是像往常一樣，陪着我和孩子。最讓我難堪的是，一直沒有找到任何老公出軌的證據。

　　直到前段時間，一個老同學說我精神不好，這才讓我注意到，兩年來我老得是這麼快。我突然間覺得累了，可又不甘心就這樣算了。萬一是老公僞裝得很好，那我豈不是太笨了？

　　專家點評

　　偏執心理讓她的行為變得荒唐

　　本報特邀心理咨詢師、山東同濟心理咨詢中心專家尚路說，齊女士的種種表現和行為，顯示出她有些偏執心理。僅僅是憑自己的猜想，就用了兩年的時間，對丈夫進行跟蹤調查，結果還是一無所獲。對她的丈夫來說，齊女士的做法也傷害了他，這種行為不免顯得荒唐。

　　尚路說，具有偏執心理的人，常常比較敏感，多疑又多心。由于他們不相信别人，疑心太重，所以常常是自我評價很高，認為自己的看法是對的，甚至明明自己錯了，還固執己見。這種心理，嚴重地影響人與人之間的正常交往。尚路說，兩年的時間，齊女士的心理完全被假象中的情敵所控制，還會做出跟蹤、偷聽這樣的事。其實，她的丈夫雖然把女同事帶回家，卻沒有出格的舉動。如果齊女士當時能與丈夫及時溝通，或許就不會是現在這種結局。

　　尚路建議，齊女士不妨多做一些有氧運動，多和家人到戶外旅遊、散心，以此轉移自己的注意力。如果有可能，家人也可以多鼓勵她結交朋友，在交友的過程中使其學會信任别人，在心理上拉近彼此的距離，消除自身的不安全感。

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