到了多大的時候乳房裡的硬塊會消失呢？是不是那個硬塊消失了乳房就不再發育了呢？還有就是吃什麼可以使自己變得豐滿一點而又不長胖？

　　乳房的發育是少女青春期來臨的第一個信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳嬰兒，但它在美學上的意義往往超過它的生理功能。

　　乳房是由汗腺演變而來，是皮膚覆蓋的乳腺和脂肪。乳腺分腺泡和乳導管，包圍乳腺的是脂肪和纖維結締組織。乳頭周圍有一片圓形的，直徑約4-5厘米的乳峰，它上面長有皮脂腺，分泌皮脂，潤澤乳頭、乳峰。

　　少女乳房的發育，主要是乳腺管的延長和分支增多、結締組織彈性和容積增大以及脂肪的積聚，而分泌乳汁的乳腺泡的充分發育，則要到妊娠之後。整個乳房有一層脂肪包，若脂肪層厚，乳房就顯得充實、豐滿，富有彈性。

　　其實，人在胚胎的第六周，就開始了乳房的萌芽。到出生時已初具乳房的雛形。

　　幼年時期，乳房一直保持靜止不變，男女乳房并無多大差異。可是，一直到青春期，少女的乳房就象報春那樣作為發育的第一信号，從蓓蕾初綻，逐漸豐滿、成熟。

　　9至10歲時，女孩卵巢功能啟動并分泌女性激素，這時乳房開始發育。先是乳頭突出，繼而乳腺增多，脂肪積聚，整個乳房充分發育。

　　女孩乳房開始發育後兩三年，月經來潮，經過半年出現陰毛，由此，少女進入生長發育旺盛的青春期。

　　少女時期，乳房堅挺而富有彈性，因為它主要是乳腺，而較少脂肪;到了20歲，乳房内脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。少女從乳房開始發育，到基本定型大約需要四五年時間。

　　我國醫學界把女孩乳房發育的程度分為四度：第一度胸部平坦，乳房尚未發育;第二度乳頭及乳暈在胸壁上呈現芽苞狀突起;第三度乳腺稍鼓起，乳頭及乳暈象座小山似的突出在乳腺上;第四度乳腺鼓起顯著，乳頭突出，芽苞狀突起消失，成為成熟的乳房。

　　據有人對北京地區兒童觀察，8歲時有少數女孩乳房已開始發育，10歲時的有半數開始發育，其中約有20%可達三度，13歲時已全部發育，并有80%以上的女孩發育為三度，19歲時90%的女孩乳房發育為四度。

　　女性乳房發育的早晚是受種族、遺傳、營養、地域、文化狀況和生活習慣等多種因素影響的。由于種種原因，少女乳房發育的早晚可以差别較大，有的13歲才開始發育，20歲還沒有發育成熟，甚至到初孕時仍停留在三度。

　　但是，少女乳房發育開始于11-14歲。如果女孩年滿15歲乳房尚未開始發育就要引起注意。若超過18歲乳房還沒有發育，就要考慮是否因病所緻。對于出現的種種情況，要加以具體分析。

　　乳房的生長發育主要受生殖内分泌軸系的多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。

　　如果上述器官、腺體、激素水平的功能和調節發生障礙，就會影響乳房的發育，乳房發生問題不是一個孤立的現象，這是整個第二性征的表現之一，所以在判斷乳房發育是否正常時必須結合其他第二性征一起進行分析。如果其他性征發育都正常，唯獨乳房不發育，那很可能是乳房本身的問題，如乳房對上述激素不敏感，也可能是某個特定激素的水平不正常。如果整個第二性征都未發育，那麼就需要去醫院認真檢查了。

　　乳房發育還會受到遺傳因素、營養、氣候條件、環境在多種因素的影響，醫生判斷進都要考慮到，然後才能作出判斷和處理。

　　女孩都十分關心乳房的發育，有的為發育太早而煩惱，有的為發育太晚而焦慮。女孩的乳房從什麼時候開始發育，有很大的個體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開始發育了，而有的女孩要到16歲或更晚才開始發育。多數女孩大約在9―14歲乳房開始發育。

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