我今年2l歲，長期的失眠和多夢問題困擾着我，使我無法集中精力學習，甚至感到生活沒有任何樂趣。這一切緣起我讀初二的時候，那年我隻有13歲，由于離家比較遠，我就在學校寄宿。農村中學的治安條件不怎麼好，再加E當時學校的安全措施不得力，有一段時間宿舍裡經常有賊潛入作案。那次，我不幸成了衆多女生中被“賊”看上的一個目标。

　　記得那晚，半夢半醒之時，覺得被人摸了會陰部，有點痛，我還以為自己在做夢，可疼痛在加重，使我意識到并不是做夢，還感覺到有“硬東西”觸摸我，我怕極了，可我不敢睜眼，更不敢叫喊，隻是躺在床上，一動也不敢動……大約十分鐘後，那人起身，我強忍着全身的顫抖，拼力睜開眼，透過窗口微弱的光線，我看見一個高大、偏瘦的男人從床邊走過，特别清楚地記得他左手腕上戴着一塊大大的男式手表(因為它反光)。後來，也不知過了多久，我實在忍不住那種恐懼感，大聲地哭起來，把全宿舍甚至隔壁宿舍的同學都驚醒了。她們問我怎麼回事，我說我看到賊了。之後.驚動了學校，校長和班主任都來了，并立即報了案。經過醫生檢查，我的處女膜沒破，這事就慢慢地不了了之。

　　從那以後，我換了上鋪(直到現在我都一直睡上鋪)，但從此我再也進入不了深睡狀态，尤其害怕半夜醒來聽到什麼聲響，哪怕是老鼠的叫聲也讓我心驚肉跳，總感覺有一雙魔爪向我靠近，整個人緊張得要命。初三最後一學期，宿舍裡相繼還鬧過幾次賊，為此我都有了不讀書的念頭。就這樣，高中三年過去了，大學四年又将過去，那段記憶卻還曆曆在目。

　　這幾年，我的睡眠一直不好，不是失眠，就是多夢，做夢是一個接一個。然而，早上醒來卻很少有記得起來的，除非很恐怖的夢(例如在荒野裡亂走亂跑，有鬼魂叫我随他而去，等等)。長期的睡眠不足，弄得我現在眼睛毫無神采，眼袋和黑眼圈占據了我的臉龐，再看看自己幾乎扭曲的臉，比起其他同學明豔的臉龐和激情飛揚的活力，我真的好生感歎。

　　長期處于這種狀态的我，情緒低落，根本無心學習，我該怎麼辦?

　　還有，現在我對電話鈴聲特别敏感，尤其在熄燈之後。而我們宿舍偏偏有兩個頑固分子，老是喜歡晚上打電話聊天，少則半小時，長則幾小時，我向她們提出抗議，她們根本不理會，而且其他舍友對這事好像沒受到什麼影響，唯獨我咬牙切齒，忍無可忍。我再也難以入眠，直到她們挂了電話，我的心才慢慢平靜下來。

　　我不知道怎樣面對這一事件。

　　專家點評：十幾分鐘的經曆，使“我”飽受心靈的創痛和精神折磨，“我”所遭受的一切，應該歸咎于創傷後應激障礙。 .

　　創傷後應激障礙又稱延遲性應激障礙，往往由比較明确的異常驚恐或具有災難性質的事件引起，如戰争、地震等突發性災難，或遭強暴、兇殺、搶劫、綁架等惡性案件，這些惡性刺激使人極度驚恐、害怕，無法控制自己的思維、情感和行為，反複地出現關于創傷事件的侵入性記憶。

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