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乳房多大适合戴胸衣？

知識更新时间:2026-01-01 17:16:06

　　初起，構成乳房的乳腺及其周圍起保護作用的脂肪組織在乳房及其周圍的乳暈處形成一個紐扣樣的小鼓包（乳蕾期），此後，乳頭開始變大，乳暈逐漸擴展，乳房和乳暈的着色逐漸加深。

　　大約14 15歲時，乳房發育比較明顯，乳房明顯地隆起。16 17歲時，乳房豐滿，線條清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出，18歲 20歲左右乳房的大小和形狀已是成年女性（乳房期）。但是，此時的女孩乳房還不能分泌乳汁，需要等到她生育後才有可能。

　　如果你也有共同的感受和疼痛，請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，而不是什麼毛病，不必大驚小怪，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。要知道，這種不舒服的感受不會伴你一生，它将在乳房發育成熟後自然消失。青春發育時期，在日常生活和活動中盡量避免碰撞自己的前胸。

　　你可能發現，自己的乳房并不對稱，有時一個乳房先長了，另一個乳房還是平平的;要麼兩個乳房同時開始生長，但大小不一樣。其實，這都是常見的，處于發育期少女乳房的發育是聽命于雌激素的緣故，對雌激素敏感的乳房，就長得大些，不敏感的乳房就小些。你的雙手伸出來，或雙腳總歸一個偏大些，一個略小些。到乳房發育成熟了，兩乳房的這種差别就不見了，除了自己之外，别人是覺察不到的。

　　乳房多大可以戴胸罩

　　乳房多大可以戴胸罩，你可以用一根軟尺來測量，從乳房上緣經過乳頭到乳房下部的距離超過15厘米就應該戴胸罩了。胸罩太緊壓迫乳頭，引起乳頭下陷，将來還影響哺乳，太松又起不到支撐的作用。

　　不管天冷天熱，要養成常年戴文胸的習慣，晚上睡前，要把胸罩取下，以免妨礙呼吸和血液流通。運動和勞動時，如奔跑、跳躍或打球等，乳房就會産生較大幅度的震動，不僅使人感到不适，還可以使乳腺受傷，因此，文胸應适當收緊些。

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