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冬季老人手腳冰冷怎麼辦？

情感更新时间:2025-08-20 20:33:39

　　冷空氣的下降，讓氣溫一下就降低了非常的多，那麼對于老人來說保暖是最主要的，那麼老人手腳冰冷怎麼辦呢？老人手腳冰冷怎麼禦寒。下面我們就來了解一下。

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　　1.加強保暖：随着氣溫下降及時增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經常擦些油脂。

　　2.避免精神緊張和情緒激動。有人測定，當情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜後才緩慢地恢複。

　　3.保證充分的營養，食用有足夠熱量的食物，以增加機體的産熱量。

　　4、堅持冬季鍛煉，促進全身血液循環，每天以溫熱水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循環。

　　5、在醫生指導下，服用強壯健身的中藥，如人參、蜂皇漿、附子等，有人認為附子對老年人手足冰冷有較好的療效。

　　6.如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，皮膚蒼白青紫缺血表現者，應至醫院檢查。

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