我們應該因時而異的進行自我保護，同樣重要，在這裡應該是很值得大家關注的，看看女性不同時期應該做些什麼？

　　不同年齡，呵護不變

　　嬰幼期為了方便，小孩經常穿開裆褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導緻小陰唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，應盡快求醫。

　　建議：幼女要保持外陰的清潔，早日穿封裆褲。

　　青春期進入青春期，孩子陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚，一個重要的表現是月經來潮。此時，保持外陰的清潔尤為重要。

　　建議：青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日應當更換内褲一次，注意更換月經墊，必要時可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進行陰道灌洗和沖洗。

　　生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴随着妊娠，體内外将發生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應增加。随着孩子的降臨，陰道也經曆了考驗，會變得松弛。

　　建議：月經期和産褥期盡量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發尿路感染。性交前後要保持外陰清潔，防止盆腔感染。分娩後，尤其是順産，應當仔細檢查陰道，假如有損傷，應當及時修複，免留後患。

　　絕經期進入絕經期後，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細菌影響，發生老年性陰道炎。

　　建議：老年性陰道炎并非炎症，而是由于随着年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所緻，沒有特殊不适無需特殊治療。

　　重點呵護，避免誤區

　　對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區。

　　護墊雖方便，多用并不好

　　許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和内褲的直接接觸，有助于保持陰道環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而緻感染。此外，看似方便的内置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險。

　　建議：沒有特殊情況，不必經常用護墊，以免誘發陰道炎。

　　緊身牛仔褲中看不中用

　　緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導緻外陰破潰，引發感染；若牛仔褲加上衛生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病随之而來。

　　建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿着應當盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬松的衣褲。月經期間、妊娠期間尤應如此。

　　婦科洗液貌似清潔，不可亂用

　　有一些女性喜歡用各種婦科洗液。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環境，打破陰道微生态的平衡，導緻疾病的發生。

　　建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。最好不要随意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道内。如果需要用洗液，應該在醫生的指導下進行。

　　識别分泌物用心呵護

　　正常女性陰道有一定量的分泌物，通常為清亮、透明、無味，稱作白帶。當陰道或其他部位有異常情況，常會通過白帶的變化表現出來。

　　白帶帶血若在生育年齡，常可能為子宮頸息肉；若在絕經後出現，常提示可能有癌症的存在。性交後白帶帶血常提示有宮頸病變。

　　幹酪樣白帶若伴有外陰的瘙癢，血糖升高，可能有念珠菌陰道炎存在。

　　泡沫狀白帶提示有滴蟲性陰道炎，需男女雙方同時治療。

　　瓦房水樣黃綠色白帶這種白帶常伴有奇臭，是宮頸癌變的一種表現。

　　咖啡色白帶除了流産、宮外孕的可能以外，還可能提示帶環出血。

　　水樣白帶除了陰道炎症，還應當考慮宮頸病變或者有輸卵管腫瘤。

　　當外陰和陰道感覺不舒适，比如瘙癢、分泌物多、長有新生物，不應自己盲目處理，應當及時到醫院尋求指導，以便及時發現疾病，及時處理。

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