健康專家認為：35歲以後的女人更該在乎的是身材逐漸變胖後對健康的影響。近期，歐姆龍健康醫療事業（中國）有限公司推出了它的最新的兩款體重身體脂肪測量器，特别為35~45歲的女性提供“健康身體與美麗身材”的解決方案，幫助女人告别年齡帶來的身材變胖和不斷增大的健康風險。

　　年齡越大，女人越容易堆積健康風險

　　年齡越大，女人越容易變胖，這和基礎代謝有很大關系。專家解釋，基礎代謝是指維持人的體溫、呼吸、心髒等生命活動所需的能量消耗。基礎代謝越旺盛，越能保持健美身材。基礎代謝量随肌肉量增加而增加，随年齡增大而減少。20歲的女人，肌肉量多，基礎代謝旺盛，體内脂肪正常，身材健美；35歲以後，肌肉量減少，基礎代謝開始下降，脂肪在腹臀部沉積，女人極易出現小肚腩。同時，因為肌肉量大幅減少，吃同樣東西這時更易發胖，“發福”現象就很平常了。

　　專家認為：女性不要隻在乎年齡帶來的外在煩惱，更該關心的是這些沉重的“腰圍”裡發出的身體信号，身體裡正堆積的多餘的危險脂肪，會加重女性發生高血壓、糖尿病、高血脂以及脂肪肝的風險。

　　專家建議：35歲以上女性在減肥時，更應從健康角度考慮。應在科學、适度減脂的同時，适當增加一些肌肉量，幫助女性對抗年齡所帶來的基礎代謝下降，使身體保持足夠的活力，對抗各種可能的健康風險。另一方面，應讓減肥長期堅持下去，形成習慣，使健康減肥效果持之以恒。

　　分部位測脂，塑出勻稱健康身材

　　專家指出，每個人的肥胖部位并不一樣，有的人是小肚子大，腰圍粗，即常說的“蘋果型肥胖”。而一部分女性則是脂肪大量堆積在臀部和大腿，即“梨型肥胖”。還有少部分女性的脂肪堆積在後背和胸前，即軀幹粗而胳膊腿細。如果都采用同樣的減肥方式，就可能減出不勻稱身材，該解決的健康風險一點也都沒有降低。

　　據專家介紹，不同部位的肥胖對健康的影響不同。其中以脂肪堆積在腰腹部（腰圍女性≥85cm）對健康的危害最大。大量研究表明，腹型肥胖是高血壓、血脂異常、冠心病、2型糖尿病、脂肪肝等慢性病的重要危險因素。腰圍越粗，危險系數越高。全身性肥胖也是2型糖尿病、脂肪肝的重要危險因素。

　　專家建議：采用更為精細的分部位減肥，針對身體不同部位脂肪、肌肉情況，進行個性化減肥，對降低健康風險意義更大。據了解，本次在中國上市的歐姆龍的兩款體重身體脂肪測量器均具備了分部位測量功能，可以分别測量全身、軀幹、上肢、下肢等各部位的皮下脂肪率和肌肉率，針對不同數據，适用不同的減肥方法。分部位測量，分部位減脂塑身，塑造出一個外在凹凸有緻、内在健康輕松的性感女人。

　　身體指标圖表，“催”着自己越來越“美”

　　科學的、不反彈的減肥不是一朝一夕之功，需要堅持。如何堅持減肥是女性最大的困惑，據悉，歐姆龍推出的新款體重身體脂肪測量器特有的“同年齡比較”與“身體指标圖表”兩大功能，會幫助女性将“美麗與健康”進行到底。“同年齡比較”功能，可以通過記錄全身及不同部位的皮下脂肪率、肌肉率，與同年齡、同BMI值的人的平均水平做對比，顯示自己目前的狀态是高于、相當還是低于平均水平。顯像的狀态可以讓女性引起足夠的重視，讓健康減肥有了目标，這是推動女性堅決開始減肥的第一步。

　　“身體指标圖表”功能則會讓女性始終保持足夠的信心一路向前，因為這一功能會以當天的測量數據為基準，把女性使用者1天前，7天前，30天前，60天前，90天前的測量數據用圖表的形式分5階段顯示出來，體現自己在這些天來，皮下脂肪率和肌肉率的變化情況。直觀的圖表顯示，讓女性看到減肥的成果，感覺到脂肪在減少、肌肉在增加的“幸福”。這種特别的成就感幫助自己為了美麗、為了健康而不斷向更好的成績推進。

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