其實男性也有更年期，隻不過表現不如女性更年期那樣明顯。男性在五十歲以後，睾丸功能會出現一個由盛到衰的過程，稍加注意就會發現，在這個時期，肌肉力量的減弱，心理上也容易出現沮喪、消沉、易怒、情緒不穩定等，并且有可能出現性欲減退和性功能障礙。但更年期的男性出現性欲減退和性功能障礙，并不意味着永久性的性功能喪失，有許多的方法可延遲這種性功能的減退。許多内分泌疾病，如艾迪生病、庫欣綜合征、高泌乳事宜素血症、垂體功能減退、甲狀腺功能減退等都可引起男性性欲低下。

　　遺傳性疾病，如克氏綜合征等;肝髒疾病，如慢性活動性肝炎、肝硬化等;營養代謝性疾病，如低血糖、低血鉀、糖尿病、營養不良;其他如慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭、腦部腫瘤、腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、膠原性疾病、寄生蟲感染、前列腺炎、惡性腫瘤等許多疾病都能引起男性性欲低下。除上述器質性疾病可導緻男性性欲低下外，性知識缺乏、精神情緒不佳也是導緻男性性欲低下的重要原因。要防止性功能早衰，應從年輕時做起，首先應保持有規律的性生活。适度的性生活能促進人體内分泌功能，使控制性活動的神經中樞保持活躍，但同時也要有所節制，不縱欲。

　　其次，男性在飲食上要注意營養，多吃一些富含鋅的食物，如牡蛎等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。現在不少人為了身體健康，開始嘗試在飲食外補充維生素，隻是很多人也許不知道，有一些維生素對增強“性趣”也大有幫助。如果你感到“性趣”下降，不妨試試補充以下這些維生素：維生素A的主要功能是促進蛋白質的合成。維生素A缺乏時可以影響睾丸組織産生精母細胞，輸精管上皮變性，睾丸重量下降，精囊變小，前列腺角質化。

　　卵巢缺乏維生素A，則影響雌激素的正常分泌。維生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞，可導緻精子受精能力減弱以緻不育。維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。

　　維生素E能改善血液循環，以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性欲、增加精子的生成。如果維生素B12缺乏，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液産生量也較其他人少，影響正常的性功能。另外，治療男性性欲低下還應遵循以下的原則：與其它軀體疾病的治療一樣，重要的是尋找病因，消除病因，才能獲得有效治療。凡由器質性疾病的鋒芒畢露物所導緻的男性性欲低下，應要針對其病症采取相應治療，消除影響因素，可以改善性欲低下狀況。

　　對于絕大多數的男性性欲低下者，因其屬功能性的，應采用性咨詢和指導為主的精神心理療法。精神心理治療的原則是：(1)調動患者的主觀能動性，男性性欲低下患者必須有治療的願望，這是關鍵，因而應從語言上、态度上關心和同情他們，使其建立信心，明确接受治療的必要，從而很好地配合。(2)治療的重點是要改善夫妻的性生活關系及協調性生活，而不單是要指出某一方的“有病”、“無病”，以保障精神心理治療有可靠的感情基礎，因而治療中，盡可能克服偏見或不正确看法，消除思想緊張和顧慮，在醫生指導下，夫婦間注意交流技巧。(3)注意排除影響性欲的環境因素。

　　(4)應根據夫婦的具體情況，制定精神心理治療方案，并掌握循序漸進的原則。(5)應注意疏導不利于夫妻性生活的認識障礙，有性欲低下者，誤認為對性生活缺乏興趣，就不能參加性活動，混淆了性接受與性喚起狀态的關系。臨床實踐證明：對性活動缺乏興趣者，通過正常性生活體驗，可使性欲發生積極的變化。(6)合理應用藥物進行系統治療，在醫生指導下，服用甲基睾丸至少，丙酸睾丸酮等雄激素類藥物，有一定的療效。

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