怎樣提高精子的生命力呢?想要做真正的男人，就要懂得保護好自己，就要讓自己的小蝌蚪擁有更活躍的生命力。一起來看吧!1.精子也會鬧脾氣喔情緒低落、精神狀佳等情況會對人體内分泌産生不良影響，男性睪丸的生産精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隐憂。2.精子不耐高溫高熱“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的内褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。
3.煙酒成份荼毒精子根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導緻生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生4.精子需要營養補給精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會産生阻礙。5.醫療藥品刺激精子藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應盡量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應該避免濫用。6、前列腺藥物治療前列腺增生的藥物如5-α還原酶抑制劑(商品名：保列治)也會發生勃起功能障礙和射精量減少的副作用。
此外，治療前列腺癌的常用藥物如抗雄激素藥物(福至爾等)會通過影響雄激素的分泌而影響性欲、陰莖勃起、射精等。
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