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天氣轉涼,性愛前後警惕感冒

健康 更新时间:2026-06-27 22:30:50

  乍涼還熱的時候,過性生活讓不少人頭疼。因為蓋着被子享受性愛會覺燥熱,不蓋又容易着涼。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍介紹,由于性愛過程中容易出汗,出汗後很多人都會貪圖涼爽,不蓋被子,這種情況下很容易着涼,也有人将之稱為“性愛感冒”。在季節轉換的時候,人體免疫功能相對低下,很多病毒都會乘虛而入,因此更容易患病。

  對此,李宏軍建議大家可以從以下三點進行預防:首先,衣服要“晚脫早穿”。在性愛中,可以穿着衣服享受前戲,盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候,過早脫衣服而導緻着涼。性愛結束後,不要貪圖一時涼爽,而應及早穿好衣服。

  或是休息時蓋床薄被子。其次,保持室内溫度。将室内溫度保持在23—25攝氏度。如果風特别大,可以關上窗戶,即使感覺有些燥熱,也最好别開空調。

  應等待身體自然降溫。最後,在保持性生活清潔衛生的同時,注意保暖。性愛前後,不少人都習慣沖個澡,但在天氣轉涼之後,最好能用溫水。一來可以防着涼,二可以促進血液循環。

  在性愛前洗溫水澡,還有利于營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷,就沒必要次次從頭洗到腳,可以換而洗“小澡”,以保持局部衛生。

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