性愛是每個成年人本能，也是健康長壽養生的方法之一。如什麼時間做愛,對身體有什麼影響都是有說法的.我中華古典醫學自周代以來就有“大周天”自然，與“小周天”人體息息相通的觀念。既然一天24小時的溫度濕度各有不同，那麼人體自然也有高潮低谷;關系到兩性問題上，就是在不同時間,方位和季節性愛的宜忌。如春季做愛時頭朝東最好,也最容易懷孕!夏季做愛時頭朝南最好,也容易懷孕!秋季頭朝西最好,冬季頭朝北最好得很!現代醫學也已經證明，人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌的有其固定周期，因此,時辰性愛說還是很有科學依據的。
子時：23：00-1：00鼠子水，其性主動，其形氣态，其勢隐藏，來勢快捷深睡眠期，機體在休眠中得到調整快速性愛，提高睡眠質量。醜時：1：00-3：00牛醜土，外寒，而内中蘊藏着暖陽之氣“啞巴器官”的代謝旺盛期睡覺，别想着做愛了。寅時3：00-5:00虎寅木，氣實體固，氣象龐大，發展迅速肝髒完成代謝任務，經脈流動性最好以生育為目的的最好性愛時間。卯時：5：00-7：00兔卯木，氣動體虛，氣息細膩，發展隐柔為當日下午的活動儲備能量此期間做愛，下午可能偏頭痛。
辰時：7：00-9：00龍辰土，氣與質的轉化關系玄妙，氣息生死之機玄藏晨勃期，膀胱充實導緻欲望強烈突然襲擊，速戰速決,不可久戰，久乃傷腎傷肝。巳時：9：00-11：00蛇巳火，質在其外表，又有虛拟的氣藏于内中工作最佳時段，性能量積累期此期間做愛，會使生物鐘紊亂。午時：11：00-13：00馬午火，陽性，為極旺盛之火，其性好動荷爾蒙高位，血糖供給增加使敏感度增強甜蜜半小時，而後小憩。未時：13：00-15：00羊未土，善變其形，遇火則炎、遇金則脆、遇木則固、遇水則戰分析力和創造力發揮淋漓盡緻的時間搞一點創意性愛吧。
申時：15：00-17：00猴申金，陽性，賦有較強的肅煞能力與破壞性男性性欲躁動期，也許和下班時間有關強烈而靈感叠出的性幻想。酉時：17：00-19：00雞酉金，順行入爐煉體，逆行伐木施威血糖增加，腸胃壓力較大，表達欲望強烈甜言蜜語的最佳時機。戌時：19：00-21：00狗戌土，處乾、巽相卦之位，乃掌天門與地戶，天地相交之後，方能化生萬物夜間活動的巅峰時段，思路清晰，體力充沛來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛。亥時：21：00-23：00豬亥水，分野北方，是寒氣的引入之口人體器官進入休眠期，能量供給偏低。
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