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如何治療和克服早瀉

知識 更新时间:2026-02-26 17:07:52

  早洩從首要上說是射精所必須的刺激阈太低,因此,治療早瀉無非是用功激揚射精刺激阈。什麼叫刺激阈呢?刺激阈指的是危害一定的刺激時間不變,能産生組織出世緊張的起碼刺激強度,反映了組織緊張性的高低。它就像“門檻”一樣,太低時,什麼刺激都能跨曆史,并産生組織意見,說明組織緊張性高;太高時,點滴有刺激能越過曆史,組織也可貴出世意見,說明組織緊張性低。所以,早洩的治療就是如何激揚這個"門檻",也就是刺激阈。

  (1)治療早瀉要按照性治療的一般原則,如男女兩者一起出席,采集寬曠病史,對病人擺開有關性生理等方面的再撫養,排遣種種觀點挂心,要使他們感受到重建正常的射精意見是便當的。(2)近30年來進程起來治療早瀉的行為訓練療法給早洩的治療帶來改善,大大激揚了治療率。其基本機制是激揚刺激阈,打掃刺激與意見間的聯系。詹姆斯.色曼斯1956年提出一種治療早瀉方法:由妻子用手撫摸陰莖龜頭及幹,直到射精逼近的程度,然後回環刺激,待緊張上浮的射精感烏有後再重新刺激陰莖。

  如此反複擺開,病人逐漸能夠耐受很多刺激而又不射精,随着時間的發展,為了延緩射精出世而間隔的次數可以逐漸削減,末了達到不必須半路休憩也能恪守足夠長時間的持續刺激而無非早射精。要注意嚴守好刺激的強度和時間,嚴守好火候才華剛巧不産生射精。這種練習也可以由病人自已手淫來訓練,切身感受刺激的強弱和方式,但效果明白然不如女方擺開操作。也可以在性交時擺開仿佛訓練,如減低陰莖抽動的幅度、速度,或停靠抽動,使性緊張減低,等陰莖将要困乏時再抽動,于是陰莖再次變硬,如此反複擺開,即可延長性交時間,待女方達到性高峰後或女方性高峰時再射精。

  為了減弱間隔法的效果,可以合夥使用牽拉陰囊、睾丸法。人們觀察到在性緊張高度進程及高峰期間陰囊收縮、睾丸升起。在高度緊張及就要射精前向下牽拉陰囊和睾丸,也可以減低緊張性,并有推遲射精的效果,這也夠格正常生理意見規律。馬斯特斯和約翰遜在1970年介紹了“擠捏技巧”治療早瀉,又叫耐受性訓練,即女方對陰莖不斷施加刺激,待男方體會射精逼近時,女方快速以右手拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,剛巧各自位于冠狀緣的上下方。

  擠捏踐踏4秒鐘,然後猛然松開。施加壓力的方向是前後向的而非左右向的,女方要用指頭的指腹,而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。這時女方應坐在男方兩腿之間,面向男方頭部,這樣用右手操作十分便利。這種擠捏技能可以激揚男子射精的刺激阈,從而緩解射精的緊急感,若持續錘煉15-30次,能明明白減弱忍受射精的才幹,延長射精時間。

  當女方刺激時,男方的注意力要總結在陰莖受刺激後産生的感受上,而不要過度注意什麼時候會射精,一旦出世射精,也不要有任何不安、内疚,而應把注意力總結在高峰感受上。由女方擔承撫摸刺激最中用,而假若由男方切身來作,效果明白然差得多。擠捏力量應與勃起程度成正比,勃起越硬,所用壓力越大。一般2周左右見效,不住3-6個月以複習療效。

  據作者報道潰敗率僅在3-5%左右。也有的醫生提倡,在病人團結性欲亢進時,可用手淫法治療早瀉,湊近射精時擠捏,直至能持續10-12分鐘不射精。手撫摸時可以塗抹滋潤油,一方面防護龜頭不受刺激,另一方面也能猛增陰道的滋潤程度。(3)變卦性交體位,如采用女上式性交,女性在上方做強烈的性器官摩擦,男方因處于被動地位,肌肉散亂,緊張性低,從而能與女方同時達到高峰。

  治療早瀉也可采用側位性交,這時可以避免臀部的劇烈準備,削減因盆腔截流征産生的血液向下肢的分流。由于省力,行為幅度小,男方緊張性的進程較慢,慷慨有助于延緩射精的出世。這些體位都有助于減低刺激程度,延長性交時間。(4)俄而分居一段時間,居心識避免性刺激。

  采用男方散布注意力(如性交時倒數數,想勞作上的事件等),或縮攏性交前情嬉愛撫時間,來限制男子的緊張性,并力争克制早洩的作法,雖然有時也惟見效,但往往會敗壞兩者的和藹感。延長性交前準備時間、縮攏女方達到高峰所需時間的措施,雖然得益于兩者的性聯合,治療早瀉但要禁忌早洩病人在性交前的過甚緊張。一方面要誘導女性性喚起并使其高度緊張,另一方面則懇求切身危害在低水平的緊張,機遇上這是很難辦到的,尤其是早洩者。他們切身往往也相當緊張,難以自持,那麼有沒有辦法使他們能越過在外呢?下面介紹一種冷水敷睾丸法治療早瀉:極其輕易的作法是預先用冷水洗濯睾丸,或用濕冷的毛巾包繞全面陰莖和陰囊,這樣可以使睾丸溫度減低,血流減慢,着慌打掃。

  男方就能冷靜地竭盡愛撫之能事,待到女方緊張時,再徐緩地進來意見狀态,可忍受早洩。也有人以一大杯冰水下肚,來使髒腑降溫,減少着慌。等閑洗澡時,可用涼水與溫水反複刺激睾丸,可起到錘煉男子性才幹的作用。(5)通行選用性交時間也能錘煉掌握射精的才幹。

  如改在早晨醒後性交,精力充沛;先睡一覺然後性交,避免着慌;一次射精後,當晚再度同房,時間絕對延長;先手淫射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。(6)使用雙層避孕套以減低陰莖與陰道壁之間的摩擦感。也可以減低刺激程度。龜頭上塗抹麻醉劑,如1%達克羅甯油膏,1-2%鹽酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。

  同房前5-10分鐘塗抹,隻能塗龜頭尖端,不可多塗,以防減低射精意見,甚至能導緻不射精,影響性功能,導緻勃起不堅。(7)因射精意見是受交感神經掌握,所以治療早瀉可以采用系統脫敏療法,使用肌肉松馳劑産生副交感神經緊張,并減低交感神經緊張性。使用時要根據性緊張程度來嚴守。這種療法有一定療效。

  據報道,α腎上腺素能阻滞劑酚苄明,10-30毫克/日,治療早洩,對監測精液容量及性意見有一定療效。性交前口服冷靜劑、抗抑郁藥、谷維素、普魯苯辛、利眠甯和酚噻嗪類藥物均可延長性交時間,不一定具備一定的冷靜和撫慰作用。(8)對于性蒙昧及鬼魂阻攔者,性心理治療早瀉有一定效果。(9)針炙保健療法,可以采用炙法,也可以用香煙炙,或除外理療法對關元,命門、三陰交、腎俞、太溪等穴加溫,可以減弱性才幹和繼續才幹。

  治療早瀉采用炙法,至熱不可耐時移開,喘氣一次後再炙,周而複始。10餘天後惟見效,貴在持續,注意與除外措施合夥使用。(10)恥尾肌錘煉法(中斷排尿法)。由于男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象相關的肌肉有多數是同樣的,雖然也有不少是反差的。

  因此,擺開中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時,先排放一片段,停住一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。早洩者正是由于肌肉瘦弱,掌握才幹差,所以必須采用這種錘煉方法。隻要始終不懈,持續下去尤其在尿量多,尿急時效果更好。

  這種訓練不分晝夜,隻要排尿就可練習,很多數人可以行之中用。體質差者應減弱體育錘煉,激揚全身的素質。(11)超額意念掌握,以達到心理本分和心境優良的标準。

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