夫妻之間的性愛要達到“兩情相悅”、“水乳交融”的境界确非易事，前戲固然重要，但後戲也不能忽視。按照現代性愛四周期的理論，一次完美的夫妻性生活包括興奮期、持續期、性高潮期和消退期。興奮期主要是進行前戲，為性交做好準備;消退期主要是進行後戲，使整個做愛過程有始有終，令人回味。

　　夫妻之間的性愛要達到;兩情相悅;、;水乳交融;的境界确非易事，前戲固然重要，但後戲也不能忽視。

　　按照現代性愛四周期的理論，一次完美的夫妻性生活包括興奮期、持續期、性高潮期和消退期。興奮期主要是進行前戲，為性交做好準備;消退期主要是進行後戲，使整個做愛過程有始有終，令人回味。

　　後面的工作很重要

　　所謂後戲，就是指夫妻性交之後，雙方繼續親切綿綿的情話和溫柔的動作。後戲是實現性愉悅并決定夫妻性生活是否美滿的重要一環，對女方尤期重要。因為從性生理來說，男子産生性興奮，達到性高潮較快，而消退期也快。

　　所以，當他們達到性高潮射精後，往往感到十分疲困，隻想睡覺;而女方的性反應比男子慢得多，即使達到性高潮，也不像男子在完事後便煙消雲散，在性興奮的慢慢的消退中，她仍需丈夫對她說些;甜言蜜語;或做些愛撫溫存的動作才能得到性滿足，這時丈夫若能與妻子說些纏綿的情話或以雙手輕輕愛撫妻子的全身，或靜靜地擁抱着她，就能使她深深地陶醉在性愛的幸福之中。

　　然而，在現實生活中，許多丈夫在自己滿足性愛高潮後便心安理得地翻身大睡，丢下心愛的妻子，使得她頓感失落，甚至心生怨恨。長此以往，妻子則會認為丈夫不是真心愛自己，或認為丈夫十分自私，她不僅生理上得不到滿足，而且在心理上也十分痛苦，甚至會導緻性冷淡，從而使美妙的樂曲變成了悲涼的獨奏。

　　前戲也是女人要的

　　後戲做得再漂亮，都不是;性;之所緻。5分鐘或者10分鐘的後戲有些浪費時間，也有些折磨男人的味道，還很做作。最好的表現與享受都在前面發生了，所以不要再為難先生了。

　　很多性學專家，都津津樂道地強調，男人要注重後戲的經營，是最後的喝彩甚至再加油，因為這個時候，女性最需要再接再厲的溫柔安撫與芝麻開花般節節高的升華;;真的是這樣嗎?

　　在一次小範圍的調查中發現，幾乎是百分百的男人舉雙手贊成要把男人從後戲裡解放出來。女性的反映有些複雜，有一半多的女性表示;無所謂;，一小部分支持;放過男人;，還有20%左右的女性仍然希望男人保持這一傳統作為，畢竟柔情是不嫌多的。

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　　其實，女性一旦高潮滿足後，與男人一樣，也會出現類似于;不應期;的反應，比如需要清理戰場休息，或含笑閉目獨處，甚至不要再;碰她;;隻有在性愛過程裡得不到滿足的女人，才會繼續纏着男人不放，才需要所謂的;後戲;補給、安慰。

　　這個問題也提醒了男人們，後戲真的隻是亡羊補牢的做法，真正體現男人雄風、鬥志與溫存的應該在前面，在高潮來臨之前的表現與表達。性是情不自禁的，是需要一氣呵成的，補丁似的後戲雖然可以貼補女方壯志未酬的缺憾甚至為男人掙回點面子，但是好戲絕對不是後頭，而在序幕拉開的一刹那。

　　該說給男人的幾點忠告

　　1、多注重前戲，盡量表現你的耐性與綿長的溫存。

　　2、節奏感的把握很重要，不要有雜念，不要刻意，男性要發揮原始的律動，先把該做的做好，後面的事情可以暫且忘記。

　　3、後戲雖然是亡羊補牢，但也有它的作用，隻不過，盡量做到順其自然，當成畫龍點睛。

　　4、最後的溫柔可以通過各種方式來豐富，比如一起喝點什麼，一起聊一會，或者一起洗個澡，甚至隻是緊緊不放手的一分鐘的擁抱;;

　　5、後戲也可以由女性來掌控，你乖一點就好，不要再硬扛。當然這時男人的撒嬌也是管用的，比如說;親愛的，饒了我吧;!自嘲或者幽默化解都是不吃力但讨好的聰明之道。

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