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如何指導丈夫提高性能力？

知識更新时间:2026-02-18 00:10:41

　　随着年齡的增大，你可能發現丈夫的性能力下降了，你可以根據以下5步建議來指導丈夫提高性能力和性表現。

　　随着年齡的增長，男性的性荷爾蒙會下降

　　萬寶路男人的性能力可能不如過去了。

　　從外表來看，他可能看起來特别有棱角，是男人中的男人。

　　但事實卻是另外一回事：多年的吸煙、喝酒、吃排骨和雞蛋已經對男性的心髒和性能力造成很大傷害。

　　确實，随着年齡的增長，男性的性荷爾蒙會下降。

　　許多男性發現自己已經不再是強壯的年輕小夥子了，床上工夫已經下降。

　　随着你們進入中年，你可能會擔心你們的性生活會進入暮年，但你不必擔心。

　　隻要做幾個明智的決定，丈夫就可以保持性能力，甚至提高性能力。

　　性專家Michael Castleman說：“健康男性在任何年齡都可以勃起。但如果男性進入50歲，勃起功能會發生變化。勃起速度放慢了，他們不能但靠幻想來勃起了，你需要控制、指導性刺激。”

　　“許多男性會這樣：一旦他們發現勃起速度變慢，他們就會想‘啊，上帝呀，我的性生活已經走到盡頭了’。但事實并不是這樣，事實上隻是他們的性生活發生了變化。”

　　人們一直隻關注治療，而不關心如何預防

　　一位男性陽痿專家說，問題是大部分男性不知道這些變化中有許多是可以預防的。

　　他們沒采取任何措施來保持性能力，直到問題出現。

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